Близость после секса имеет не меньшее значение, чем сам момент интимности. Именно эти минуты влияют на чувство доверия, тепла и счастья в паре.

Часто люди воспринимают это как пустяк – одни сразу засыпают, другие хватают телефон или идут перекусить. Но исследования доказывают — именно послесексуальная нежность способна укрепить отношения, пишет Psychology Today.

Так называемый феномен "постсексуальной нежности" включает в себя любые проявления любви сразу после близости. Это могут быть объятия, поцелуи, прикосновения, комплименты или теплые слова. Все, что продолжает чувство близости, даже после завершения физической части. Пары, которые не игнорируют эти мелочи, сообщают о более высоком уровне удовлетворенности интимной жизнью. Для женщин, равно как и для мужчин, это особенно важно — ведь именно тогда формируется чувство близости и любви.

Объясняется это просто. После секса организм выделяет гормон окситоцин, отвечающий за чувство привязанности. Если в этот момент добавить несколько минут объятий или ласковых слов, связь между партнерами только усиливается. Нередко именно эта стадия оказывается важнее самого полового акта.

Есть несколько простых способов сделать эти минуты особенными. Обнимайтесь – даже несколько минут тепла меняют настроение. Говорите друг другу слова любви или делайте комплименты. Отложите телефон – пусть это время будет только вашим. Создайте собственный ритуал –  выпейте вместе стакан воды, включите песню или посмотрите в окно.

Ранее мы сообщали первый поцелуй: почему он так важен и стоит ли с ним спешить?

Крики и стоны во время секса: когда они добавляют жару, а когда только портят момент - подробнее на Знай.ua.

Напомним, таблетки, спираль или презервативы: какие контрацептивы работают, а какие только добавляют побочные эффекты?