Вы когда-нибудь чувствовали, что с вами что-то не так, но понять, что именно — сложно? Часто мы говорим о "негативной энергии", но это не просто модное словечко.

Наши эмоции, переживания и установки создают невидимое энергетическое поле. Когда в нём накапливается слишком много деструктивной вибрации, страдает не только настроение, но и здоровье, а порой даже складывается ощущение, что сама жизнь "идёт наперекосяк".

Энерготерапевты уверяют: причина — не случайные плохие дни, а накопленные обиды, страхи, зависть и непрожитые эмоции. Они словно оседают внутри, постепенно разрушая тело и психику. Узнайте 6 признаков, что пора срочно «разгружать батарейки».

1. Эмоциональные качели

Чувствуете тревогу без причины, внезапно злитесь или раздражаетесь на ровном месте? Это сигнал: ваши эмоции не перерабатываются, а превращаются в разрушительную энергию.

2. Постоянное физическое истощение

Даже после сна нет сил, каждое действие даётся через силу? Тело тратит ресурсы на переработку негатива вместо восстановления. Итог — хроническая усталость и ощущение «разряженной батарейки».

3. Проблемы со сном

Бессонница, тревожные пробуждения, кошмары — всё это признак перегруженного энергетического тела. Ночью организм пытается избавиться от лишней энергии, мешая полноценному отдыху.

4. Хронические недуги и боли

Боли без причины, частые простуды или обострение старых болезней могут быть следствием «осевшего» негатива. Там, где энергия застревает, начинается застой, который отражается на здоровье.

5. Частые конфликты с людьми

Когда внутри «буря», окружающие это чувствуют. Ссоры и раздражение появляются всё чаще, даже если вы не пытаетесь никого задеть. Мы притягиваем к себе то, чем сами наполнены.

6. Провалы в работе и делах

Застой, неожиданные препятствия, проблемы с проектами — отражение внутреннего состояния. Пока вы не разберётесь с собой, внешние события будут повторять этот сценарий.

Как очиститься от негативной энергии: 3 простых метода

Вода как очищение

Примите душ и мысленно попросите воду смыть с вас всё лишнее, затем «зарядите» тело светлой, созидательной энергией.

Энергетический контейнер

Представьте шар между ладонями, "соберите" в него всю боль и негатив, а затем отправьте шар в пространство, чтобы он растворился.

Выписывание эмоций

Запишите на лист всё, что давит на душу. Не заботьтесь о стиле и грамотности, главное — выпустить эмоции. Потом порвите или сожгите бумагу, освобождаясь от груза.

Напомним, что эти методы отгонят всю нечисть: как защитить свой дом от ведьм - лучшие обереги.

Ранее мы сообщали, что копейка к копейке: как предки притягивали богатство, с этими методами вы будете всегда при деньгах.