Контрацепция – это не только способ избежать нежелательной беременности, но и немаловажная часть заботы о здоровье.

Современная медицина предлагает множество вариантов – от таблеток и презервативов до спиралей, имплантов или даже хирургических методов, пишет Tua Saúde.

Самый универсальный вариант – презервативы. Они не только лишь защищают от беременности, да и от зараз. Доступны, просты в использовании, почти без побочных эффектов, хотя могут вызвать аллергию на латекс или порваться.

Противозачаточные таблетки блокируют овуляцию, делают цикл более регулярным и даже улучшают состояние кожи. Но их нужно пить каждый день в одно и то же время. Побочные эффекты – тошнота, смены настроения, боль в груди. Курящим женщинам после 35 лет их часто не советуют.

Имплант под кожу работает до трех лет, удобен для тех, кто забывает о таблетках. Минус – дорогостоящая установка и риск нерегулярных кровотечений.

Внутриматочная спираль бывает медная (действует до 10 лет) и гормональная (3–5 лет). Это надежный и длительный метод, но требует установки врача. Может вызвать боли или более сильные менструации.

Вагинальное кольцо – силиконовая петелька с гормонами, которую носят три недели, затем делают перерыв. Удобно, но не подходит людям с гипертонией или проблемами печени. Возможны головные боли и снижение либидо.

Диафрагма – резиновый колпачок, закрывающий шейку матки. Используется всякий раз перед половым актом. Побочных эффектов почти нет, но эффективность ниже.

Контрацептивные инъекции производят раз в месяц или раз в три. Они не нуждаются в ежедневном контроле, однако могут вызвать изменение веса, акне или задержку восстановления фертильности.

Хирургическая стерилизация или вазэктомия – самый радикальный и постоянный способ, который выбирают те, кто больше не планирует детей. Риски связаны с операцией.

Природные методы (отслеживание цикла, температуры или прерванный акт) не вредят здоровью, но обладают низкой эффективностью и высоким риском нежелательной беременности.

Ранее мы сообщали судороги после секса: когда это норма, а когда тревожный сигнал?

Фантазируете о сексе с теми, кто вас раздражает? Психологи нашли тревожное объяснение – подробнее на Знай.ua.

Напомним, начали антидепрессанты и исчезло либидо? Врач рассказала, что делать в таком случае.