Глядя в зеркало, вы вдруг замечаете свежую морщинку и чувствуете тихую грусть от неумолимого течения времени? Мы обычно ищем виновных в генетике, солнечных лучах или стрессе, совсем забывая о незаметном враге, который ежедневно прячется прямо на нашей тарелке.