Матча – это японский зеленый чай в порошке, который обладает множеством полезных свойств и уникальным вкусом. Его популярность стремительно растет, и все больше людей добавляют его в свой рацион. Однако, несмотря на все преимущества, важно помнить о разумном подходе к его употреблению. Матча содержит высокую концентрацию антиоксидантов, витаминов и минералов, что делает его отличным выбором для поддержания здоровья. Тем не менее, из-за высокого содержания кофеина, важно соблюдать меру и не злоупотреблять этим напитком. В этом рецепте мы расскажем, как правильно приготовить матча, чтобы насладиться его вкусом и пользой, не забывая о возможных рисках.