Вода перед сном: почему это скрытая угроза для вашего сна и здоровья
tsn.ua
Sun, 10 Aug 2025 18:40:34 +0300

Питье воды перед сном имеет как плюсы, так и минусы. Вода помогает избежать обезвоживания, но может нарушить сон из-за необходимости вставать в туалет.
Последние новости
