Даже искренние слова могут иметь обратную сторону, если сказаны неправильно.

Психологи предостерегают, что некоторые "комплименты" не лечат, а ранят, пишет Daily Mail.

Американский психолог Марк Треверс объясняет, что некоторые распространенные фразы могут выглядеть милыми, но вредят отношениям. "Как ты всегда остаешься таким спокойным". Она звучит как похвала, но на самом деле поощряет партнера подавлять эмоции. Человек начинает считать себя ценным только тогда, когда не показывает негативных чувств.

"Когда угнетение эмоций становится нормой, партнер учится быть удобным, а не настоящим" - Треверс подчеркивает.

Еще одна фраза, которая вызывает беспокойство – "Ты – единственный человек, с которым я могу поговорить". За ней часто скрывается эмоциональная зависимость. Вместо доверия создается давление – партнер начинает чувствовать себя ответственным за все эмоции другого. Такая ситуация истощает. 

"Люди с разными источниками поддержки - друзьями, родными, терапевтами - имеют лучшее психическое здоровье" - Эксперт объясняет.

В предыдущих публикациях Треверс упоминал и о прозвищах. Слова "зайка", "ангел", "малыш" могут создавать иллюзию близости. На самом деле это часто маска, скрывающая реальные проблемы вместо диалога.

А когда отношения действительно разрушительны? Профессор Кали Монк дает 5 сигналов - проблемы, по которым вы расходились, не исчезли, опасно говорить откровенно, возвращение основывается на привычке, а не чувствах, вы чувствуете себя виновными за желание уйти, вы никогда не обращались за помощью, хотя надо.

Психологи подчеркивают, что терапия необходима не только перед разводом. Даже здоровые пары нуждаются в поддержке, чтобы сохранять связь и понимание.

Ранее мы сообщали, что отпуск без партнера: почему так важно проводить иногда время в одиночку?

Свечи, цветы и поцелуи: почему романтика не спасает от эмоциональной пустоты – подробнее на Знай.ua.

Напомним, прекратить борьбу: когда стоит отдать мужчину любовнице?