В августе 2025 года нас ждут несколько магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие.

Особо внимательными следует быть людям, чувствительным к изменениям погоды или окружающей среды, пишет УНН.

По словам ученых, в этом месяце геомагнитная ситуация будет в основном спокойной, но некоторые дни все же стоит отметить в календаре. Умеренные бури (уровень Kp 5) ожидаются 7, 9, 13 и 19 августа. А 4, 8, 10, 12, 14, 18, 20 и 22 августа возможны слабые колебания (уровень Kp 4). В другие дни магнитное поле останется стабильным, а риск мощных бурь остается невысоким.

Что такое магнитная буря? Это реакция Земли на энергетические выбросы из Солнца. Когда эти потоки доходят до нашей планеты, они могут влиять на технику, связь, а также на состояние здоровья. Особенно когда индекс Kp превышает 5.

Люди в такие периоды чаще жалуются на головные боли, головокружение, колебания давления, бессонницу, усталость и обострение хронических болезней. В зоне риска – беременные, пожилые люди, имеющие болезни сердца или проблемы с нервной системой.

Чтобы пережить бури с меньшим дискомфортом, врачи советуют больше спать, меньше нервничать, ограничить активность, не перегружать организм тяжелой пищей или алкоголем. Хорошо работает обычная вода, прогулки, овощи, фрукты, йога или медитация.

Даже если бури не слишком сильны – лучше беречь себя заранее. Регулярный отдых и покой способны творить чудеса. Если вы метеочувствительны, советуем уже сейчас сделать заметки на август.

Ранее мы сообщали, весь месяц будет "штормить": в августе Украину накроют мощные магнитные бури - даты.

Лекарство, тьма и холод: что делать во время нападения мигрени с аурой, чтобы облегчить состояние – подробнее на Знай.ua.

Напомним, готовьтесь к десятилетним магнитным бурям: Землю накроет эпоха мощной солнечной активности.