Инфекции, которые можно подхватить во время купания, способны не только испортить отдых, но и серьезно повлиять на ваше здоровье - начиная от расстройств пищеварения и заканчивая проблемами с кожей или ушами. Об этом пишет "РБК-Украина".

Пресные и соленые водоемы - будь то озера, реки или морское побережье - могут содержать опасные микроорганизмы, особенно рядом с населенными пунктами, местами массового отдыха или после обильных осадков. Чтобы защитить себя, достаточно соблюдать несколько несложных правил.

Старайтесь принимать душ до и после водных процедур

Перед тем как зайти в воду, желательно ополоснуться - это поможет смыть с тела пот, пыль и остатки косметических средств, чтобы не загрязнять водоем. После купания обязательно примите душ с мылом - это снизит риск попадания микробов на кожу и слизистые.

Не заходите в подозрительные водоемы

Если вы заметили неприятный запах, плавающий мусор, мертвую рыбу или близость к промышленным объектам, сельхозпредприятиям или местам сброса сточных вод - откажитесь от купания. Такие условия могут быть потенциально опасными.

Купайтесь только в разрешенных зонах

Предпочтение стоит отдавать официальным пляжам с проверенной санитарией. Органы местной власти регулярно контролируют качество воды и устанавливают соответствующие знаки и уведомления.

Не глотайте воду

Это одно из главных правил безопасности, особенно для маленьких детей. Через рот в организм легко проникают вредные микроорганизмы. Следите, чтобы вы или ребенок случайно не набрали воду в рот во время купания.

Соблюдайте чистоту рук

После купания тщательно мойте руки с мылом, особенно перед едой. В условиях отсутствия воды - используйте антисептик.

Избегайте купания в "цветущей" воде

Если вода стала зеленой, мутной или покрылась пленкой - скорее всего, началось активное размножение сине-зеленых водорослей. Они могут выделять токсины, опасные для кожи и внутренних органов.

Не заходите в воду с поврежденной кожей

Если у вас есть открытые раны, ссадины или царапины - лучше дождитесь их полного заживления. Через поврежденную кожу инфекция может попасть в организм намного быстрее.

• Напомним о жарком лете: Украину ждет новая волна аномальной жары, прогноз погоды пугает.
• Также мы рассказывали, что вся страна остается без еды: Украину накроет опасная жара и засуха уже летом, что обещает прогноз погоды.
• Еще мы сообщали - зима без снега, лето без дождя: синоптики бьют тревогу из-за климатических аномалий.