Аскеза — слово, которое сегодня чаще можно услышать от блогеров в TikTok, чем от монахов в пещере.

Кто-то говорит: "Я беру аскезу на 21 день — не ем сахар ради любви", кто-то отказывается от соцсетей, чтобы "получить инсайт от Вселенной". Но работает ли это? И главное — что вообще ты делаешь, когда берёшь аскезу? Это духовная практика или торг с невидимыми силами Разбираем всё без прикрас.

Что такое аскеза?

Аскеза — это добровольное ограничение себя в чём-то важном, приятном или привычном, чтобы достичь чего-то большего: внутренней силы, исполнения желания, прояснения сознания или повышения вибраций, если ты в эзотерике.

Корень идёт ещё от греческого "askēsis" — "упражнение", "тренировка". В древности аскеза была способом закалки духа и тела: монахи, йоги, пустынники — все они осознанно отказывались от комфорта ради духовного роста.

Сегодня аскеза трансформировалась: теперь её берут не только ради просветления, но и ради новых отношений, квартиры, денег, карьерного рывка — в общем, вполне мирских целей.

Как правильно брать аскезу?

Нет универсального ритуала, как в фильмах с магическим кругом и свечками. Но если ты хочешь, чтобы это работало, важно:

1. Чёткое намерение.

Формулируй одно конкретное желание. Например:

"Я хочу встретить достойного мужчину для серьёзных отношений",

а не

"Хочу любви, богатства, славы и чтобы попа подкачалась".

2. Конкретное ограничение.

Выбери то, что действительно для тебя ценно, но не разрушительно.

• сладкое (если ты зависим от сахара);
• телефон (ограничение времени в соцсетях);
• секс/флирт (на время, если хочешь духовного очищения);
• деньги (отказ от трат на удовольствия);
• жалобы, мат, осуждение.

Важно: чем больше ценность отказываемого — тем "весомее" аскеза. Но если ты откажешься от еды, и тебе станет плохо — эффект будет нулевой. Это не страдание ради страдания, а разумное ограничение.

3. Срок.

Минимум — 21 день. Оптимально — 40. Можно на лунный цикл. Главное — не брать слишком много, чтобы не сломаться.

4. Формула намерения.

Можно вслух или письменно:

"Во имя [чего ты хочешь], я отказываюсь от [чего ты лишаешься] на [срок]. Прошу силы Вселенной помочь мне в реализации этого желания. Я принимаю все уроки, которые придут в процессе".

Если ты веришь в Бога/ангелов/эгрегоры — можешь обращаться к ним.

Чем это грозит?

Аскеза — это работа с энергией. Ты «сжимаешь» энергию удовольствия и направляешь её в одну цель. Это как мощная пружина: чем сильнее сжата — тем дальше полетит.

Но!
Если ты берёшь аскезу:

• неосознанно (потому что "так делают все"),

• из жадности ("сейчас потерплю, а потом мне на голову свалится"),

• или с мыслью "мне должны!" —

это превращается в сделку. А любая сделка с "невидимыми силами" требует баланса.

Это сделка с дьяволом?

Нет, если ты не зовёшь конкретно Дьявола на помощь 
Но да, если ты начинаешь думать в стиле:

"Я вот страдаю и ограничиваю себя, а теперь мир обязан мне всё выдать".

Такой подход рождает претензию к жизни, ожидания, обиды — и в итоге может ударить по тебе же.

Аскеза — не шантаж Вселенной. Это акт внутренней силы, не торговли. Если воспринимать её как инвестицию в свою судьбу, то эффект будет.

Что можно ставить "на чашу весов"?

Всё зависит от того, чего ты хочешь — и насколько сильно. Если твоё желание касается отношений, то стоит ограничить действия, которые рассеивают твою энергию: беспорядочные связи, эмоциональную привязанность к прошлому, токсичные диалоги. Если речь о деньгах — обрати внимание на траты, жадность, жертвенность. Хочешь продвижения — убери прокрастинацию, лень, медийный шум.

А эквивалентность? Это важно?

Да. Аскеза — как обмен. Если ты хочешь любовь всей жизни, а отказываешься только от майонеза на ночь — Вселенная может не впечатлиться.

Если ты хочешь миллионов, но берёшь "легкую" аскезу, эффект будет соответствующий: или ничего, или крошечный шаг.

Есть негласное правило эквивалентности: чем значимее то, что ты отдаёшь, тем мощнее импульс ты создаёшь. Но при этом отдавать больше, чем ты способен(на), не стоит. Это нарушает баланс.

Аскеза — это не магия и не обряд. Это решение быть другим человеком ради другой жизни. Это не каприз и не духовный марафон, а инструмент трансформации. Ты не шантажируешь Вселенную, ты говоришь ей:

"Я готов(а) меняться. Посмотри, как серьёзно я настроен(а)".

И если всё сделано честно — ты получишь не просто результат, а внутреннюю силу, которую уже не забрать. А это, пожалуй, куда ценнее исполнения даже самого дерзкого желания.

Напомним, что обрекает вас на нищету: вещь в доме, которая блокирует удачу и деньги.

Ранее мы сообщали по магию мелочи: как обычные монеты могут притянуть в дом деньги, ритуал, который сделает из вас богача.