Сны кажутся абсурдными или нелепыми, но некоторые из них повторяются так часто, что становятся тревожным сигналом. Падения, пожары, потеря зубов, обнаженность, погоня - эти сюжеты знакомы миллионам людей. Что они означают? По словам психологов, подсознание не рисует случайные образы, а говорит с вами на языке символов.

РБК-Украина собрало 7 наиболее распространенных снов, которые могут указывать на важные процессы в вашей психике и жизни.

Падение с высоты

Этот сон часто появляется в момент стресса, переутомления или потери контроля. Упасть с крыши, самолета или лестницы - классический образ ощущения нестабильности или страха потерять опору в жизни.

Значение: падение может быть символом внутренней тревоги, связанной с работой, отношениями или будущим. Что-то в вашей жизни "шатается", и мозг реагирует защитной тревогой.

Падение по сонникам предвещает о потере контроля над ситуацией, провал, рискованный шаг, который закончится неудачей.

Выпадают зубы

Сон о сломанных или выпадающих зубах беспокоит многих. Часто сопровождается чувством бессилия или стыда. В сновидении вы пытаетесь удержать зубы, прикрыть рот, испытываете панику.

Возможное значение: страх старения или потери привлекательности, эмоциональная уязвимость, потеря авторитета или влияния. Эти сны часто видят те, кто боится выглядеть слабым.

В древности верили, что сон с зубами предвещает о тяжелых событиях в семье - болезни или даже смерть. Некоторые сонники объясняют потерю зубов, как истощение или опасный период, разочарование в отношениях или унижение.

По сонникам вас преследует то, от чего вы пытаетесь убежать в реальной жизни - проблемы, долги, эмоции. Если вам удалось убежать - вас ждет успех, если нет - ожидает провал.

Погоня

Вас преследуют, но вы не можете убежать - ноги как в вате, а тело парализовано. Этот сон говорит об уникальной реакции мозга на угрозу.

Значение: обычно его видят те, кто избегает конфликта или эмоционального разговора. То, что "преследует" вас во сне, часто является не решенным вопросом в реальности.

Исследование Американской психологической ассоциации показало, что сны о погоне часто фиксируют у людей с подавленными эмоциями или ПТСР.

Вы голые на людях

Классический "стеснительный" сон. Вы в публичном месте - на работе, в метро или в школе - без одежды. Люди смотрят, а вы не можете прикрыться.

Что это значит:

• страх разоблачения
• ощущение уязвимости
• желание что-то скрыть от других

Этот сон чаще видят те, кто переживает за свою репутацию или не уверен в себе.

Если верить сонникам, то такой сон говорит о страхе разоблачения какого-то секрета, уязвимости, предупреждении не доверять всем подряд. А еще - о комплексах и желании, чтобы вас воспринимали такими, как вы есть.

Пожар, взрыв или вода, заливающая все

Катастрофы в снах - сильный образ подавленной тревоги. Пожар может символизировать неконтролируемую эмоцию (злость, ревность), наводнение - переполнение, эмоциональное истощение, взрыв - эмоциональный срыв, который вот-вот произойдет.

Согласно исследованиям Университета Торонто, повторяющиеся сны с природными катастрофами могут быть ответом мозга на незавершенные стрессовые события.

По сонникам катастрофы в жизни предупреждают о важных и внезапных изменениях в жизни, эмоциональных взрывах, опасности, выяснении отношений.

Вы в ловушке или не можете найти выход

Сюжеты с лабиринтами, запертыми комнатами, лифтами, которые не работают, указывают на ощущение безысходности.

Толкование: человек застрял в жизненной ситуации, из которой не видит пути. Это может быть отношения, карьера, место жительства или глубокая внутренняя дилемма.

Вы загнаны в угол ситуацией, которая вас подавляет и это знак, что ваши пути закрыты, нужно изменить подход к проблеме, сделать другой выбор.

Опоздание, потеря транспорта

Вы не успеваете на самолет, автобус или поезд и весь сон пытаетесь догнать его, но не можете.

Этот сон об упущенном шансе. Часто снится тем, кто чувствует, что "не успевает" что-то в жизни: реализовать себя, достичь цели, сделать выбор.

Ученые из Гарварда объясняют этот образ как реакцию мозга на неудовлетворенность реальностью, особенно под давлением дедлайнов или социальных ожиданий.

Сонники говорят, что такой сон - страх упустить важный шанс, потеря связи с судьбой, нужно пересмотреть приоритеты, страх что-то не успеть.

Вас может заинтересовать:

• Как красная нить может защитить вас от зла и что сделать, чтобы она стала оберегом
• На каких частях тела родинки могут предвещать о деньгах, успехе и любви
• Почему, по приметам, нельзя пить из чужой чашки или бокала

При написании материала были использованы источники: Harvard Sleep Center, University of Toronto Sleep Studies Lab, Harvard Sleep Center, сонники Миллера, Фрейда, Хассе, Лоффа.