UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Печень под угрозой? Эти травы - твои зелёные союзники, что всегда должно быть в шкафчике

znaj.ua
Tue, 15 Jul 2025 07:50:00 +0300
Печень под угрозой? Эти травы - твои зелёные союзники, что всегда должно быть в шкафчике

Печень — настоящий фильтр нашего организма. Пока ты читаешь этот текст, она уже успела обезвредить пару токсинов, отфильтровать твою кровь и подкинуть порцию желчи для нормального пищеварения.

Но когда она начинает "хандрить", страдает не только она — страдает весь организм: появляются усталость, тяжесть, проблемы с кожей и даже гормональные сбои.

Хорошая новость: природа уже всё придумала. Некоторые травы работают как мягкие, но эффективные помощники печени. Ниже — топ зелёных спасателей и простые рецепты, которые ты легко повторишь у себя на кухне.

Мята — первый помощник при отравлениях и тяжести в боку

Мята освежает не только дыхание, но и печень. Она помогает очистить организм от токсинов и стимулирует выработку желчи — а это значит, что жирная пища переваривается легче и быстрее.

Как приготовить:
Возьми 5 г листьев мяты и залей стаканом кипятка. Настаивай 15 минут.
Как пить:
По 1 столовой ложке каждые 3 часа. Можно и дольше — мята не подведёт.

Календула — природный детокс и ускоритель обмена веществ

Яркие оранжевые цветки не только радуют глаз, но и активно помогают печени работать как часы. Календула усиливает обменные процессы, улучшает отток желчи и помогает при хронических проблемах.

Как приготовить:
2 ч. л. сухих цветков зали на 2 стакана кипятка. Оставь на час, затем процеди.
Как пить:
По полстакана 4 раза в день. Очень удобно — утром, в обед, вечером и перед сном.

Ромашка — снимает спазмы и успокаивает печень

Если появилась тянущая боль в правом подреберье, ощущение тяжести или дискомфорт после еды — заварим ромашку. Она действует как мягкий спазмолитик и одновременно как седатив — печень будет тебе благодарна.

Как приготовить:
1 ст. л. сухих цветков на стакан кипятка, настаивай 20 минут. Процеди.
Как пить:
По полстакана утром и вечером. Отлично перед сном — и для печени, и для нервов.

Зверобой — для устойчивости и восстановления

Эта трава заслуженно носит звание "мужской" из-за своего общеукрепляющего действия. Но и печени он помогает: снимает воспаления, улучшает работу желчевыводящих путей и стимулирует регенерацию тканей.

Как приготовить:
1 ст. л. зверобоя залей стаканом кипятка и прокипяти 15 минут. После — настоять 20 минут и процедить.
Как пить:
3 раза в день перед едой — аккуратно, но эффективно.

На заметку

  • Все настои лучше готовить свежими — максимум на день вперёд.
  • Если у тебя серьёзные проблемы с печенью (гепатит, жировой гепатоз, камни в жёлчном), обязательно проконсультируйся с врачом.
  • Не сочетай сразу все травы. Выбери одну или чередуй курсами.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Напомним, что не такая уж пищевая: когда пленка становится врагом пищи, а не защитой.

Раньше мы сообщали, что прослужит еще дольше: как часто действительно надо мыть холодильник летом, ответ вас удивит.

Читать полностью

Последние новости

Атака на Запорожье: в ОВА рассказали о ситуации с электричеством и газом
Атака на Запорожье: в ОВА рассказали о ситуации с электричеством и газом
После атаки на Запорожье прошлой ночью энергетики восстановили электроснабжение большинства потребителей. Однако работы все еще продолжаются, сообщил вечером в субботу, августа, глава ОВА Иван ...
korrespondent.net
Sun, 31 Aug 2025 02:22:00 +0300
Вмешательство РФ в выборы президента США: Трамп не против ареста экс-директоров ЦРУ и ФБР
Вмешательство РФ в выборы президента США: Трамп не против ареста экс-директоров ЦРУ и ФБР
Президент США Дональд Трамп не против взятия под стражу экс-руководителей ФБР Джеймса Коми и ЦРУ Джона Бреннана. Их подозревают в распространении ложной информации о вмешательстве России в выборы в...
www.rbc.ua
Sun, 31 Aug 2025 02:19:04 +0300
Убийство Андрея Парубия: в УГО объяснили, почему чиновник был без государственной охраны
Убийство Андрея Парубия: в УГО объяснили, почему чиновник был без государственной охраны
После убийства Андрея Парубия во Львове выяснилось, что чиновник находился без государственной охраны. Управление государственной охраны Украины УГО прокомментировало ситуацию и объяснило, почему...
focus.ua
Sun, 31 Aug 2025 02:17:10 +0300
Мир охватила вспышка смертельной болезни: вирус Chikungunya косит тысячи людей
Мир охватила вспышка смертельной болезни: вирус Chikungunya косит тысячи людей
Новая угроза для путешественников вирус стремительно распространяется по миру, вызывая высокую температуру, сыпь и нестерпимую боль в суставах, способную длиться годами.
tsn.ua
Sun, 31 Aug 2025 01:57:00 +0300
В Одесской области раздались взрывы – СМИ
В Одесской области раздались взрывы – СМИ
В ночь на августа на Одесщине на фоне угрозы российских дронов и работы сил ПВО по ним раздались взрывы.Источник Думская, Воздушные силыДетали Думская сообщила о звуках взрывов после инф...
www.pravda.com.ua
Sun, 31 Aug 2025 01:50:52 +0300
Генсек Совета Европы был госпитализирован: что известно
Генсек Совета Европы был госпитализирован: что известно
В ночь на августа, генеральный секретарь Совета Европы Ален Берсе был госпитализирован. Его участие в мероприятиях на следующей неделе пока под вопросом.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой ...
www.rbc.ua
Sun, 31 Aug 2025 01:50:19 +0300
Десятки дронов: россияне массированно атаковали Одесскую область ударными БпЛА, возникли перебои со светом
Десятки дронов: россияне массированно атаковали Одесскую область ударными БпЛА, возникли перебои со светом
Поздно вечером августа и после полуночи россияне массированно атаковали Одесскую область беспилотниками мониторинговые каналы предупреждали о движении десятков дронов в направлении региона.
focus.ua
Sun, 31 Aug 2025 01:34:39 +0300
Литва установила "зубы дракона" на границе с РФ и Беларусью
Литва установила "зубы дракона" на границе с РФ и Беларусью
Литва возле границы с Россией и Беларусью установила зубы дракона. Об этом в субботу, августа, сообщается на странице Литовской армии в Facebook.В частности, зубы дракона размещены на н...
korrespondent.net
Sun, 31 Aug 2025 01:24:00 +0300
Атака РФ на Запорожье: большинство жителей снова с электричеством, но еще без газа
Атака РФ на Запорожье: большинство жителей снова с электричеством, но еще без газа
В Запорожье ликвидируют последствия воздушного удара РФ прошлой ночью. Большинству жителей уже вернули электроэнергию и работают над восстановлением газоснабжения.Об этом сообщает РБК-Украина со с...
www.rbc.ua
Sun, 31 Aug 2025 01:20:41 +0300
После атаки РФ в Запорожье возобновили электроснабжение большинства потребителей – ОВА
После атаки РФ в Запорожье возобновили электроснабжение большинства потребителей – ОВА
После ночной атаки РФ в Запорожье энергетики возобновили электроснабжение большинства потребителей, однако работы еще продолжаются.Источник руководитель Запорожской ОВА Иван ФедоровПрямая речь Ф...
www.pravda.com.ua
Sun, 31 Aug 2025 01:16:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Кем был Андрей Парубий: главные сведения об убитом политике
Кем был Андрей Парубий: главные сведения об убитом политике
В соцсетях распространяют слухи о смерти Трампа: что известно
Трамп принял долгожданное решение касательно ударов по России
Россияне атаковали Украину крылатыми ракетами и баллистикой: где были удары
Россиянка похитила 3-летнего британского мальчика в Испании: вывезла ребенка в РФ, — The Telegraph
Трамп не умер: президент США отправился играть в гольф (видео)
США предоставляют Украине оружие, способное поражать цели в глубине РФ, - посол США при НАТО
Мерц: Россия ежедневно атакует инфраструктуру Германии и дестабилизирует страну
Стало известно, куда направлялся Андрей Парубий в день убийства
Убийство Парубия имеет загадочное совпадение со смертью другого националиста 22 года назад, — СМИ (фото)
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения