Как сварить малиновое варенье, чтобы оно было вкусным? Две самые распространенные и роковые ошибки могут не только испортить вкус вашего варенья, но и значительно уменьшить его пользу.

Что нужно знать о приготовлении малинового варенья и как его не испортить - читайте в материале РБК-Украина.

Сахар - это консервант, и он, казалось бы, является неотъемлемой частью любого варенья. Однако, именно здесь кроется одна из главных ловушек.

"Убийство" естественного вкуса

Малина имеет нежный, сладкий вкус с легкой кислинкой. Если добавить слишком много сахара (например, соотношение 1:1 или больше сахара, чем ягод), вы просто "забьете" весь природный аромат и вкус малины. Варенье превратится в приторно-сладкую массу без индивидуальности. Вы не почувствуете свежести и ноток лесной ягоды, а лишь сахар.

Уменьшение пользы

Избыток сахара - это пустые калории и удар по метаболизму. Когда сахара много, он не просто консервирует, но и создает среду, которая может способствовать брожению, если нарушены другие этапы приготовления. Кроме того, при таком соотношении сахара, люди часто съедают больше варенья, чем нужно, получая чрезмерную дозу сахара.

Кристаллизация

Слишком много сахара может привести к кристаллизации варенья во время хранения. Вместо однородной консистенции, вы получите сахарные комочки.

Неправильный способ добавления сахара (для "пятиминутки")

Для сохранения максимальной пользы и свежего вкуса, многие готовят "сырое" варенье или так называемую "пятиминутку". Если вы засыпаете малину сахаром, а затем сразу ставите на огонь, не дав ягодам пустить сок, сахар может пригореть ко дну кастрюли, придав варенью неприятный карамельный или даже горьковатый привкус.

Для "пятиминутки" или сырого варенья, малину нужно перетереть с сахаром (или просто засыпать сахаром) и оставить на несколько часов (от 4 до 12 часов) или на ночь, чтобы ягоды пустили достаточно сока. Сахар полностью растворится в малиновом соке, и только после этого можно приступать к варке (если это "пятиминутка") или раскладыванию в стерилизованные банки (для сырого варенья).

Оптимальное соотношение для "пятиминутки" - 1 кг малины на 700-800 г сахара, а для сырого варенья - 1:1 или 1:1.2 (малина:сахар).

Эта ошибка является едва ли не самой фатальной с точки зрения сохранения полезных веществ и идеального вкуса малины.

Разрушение витаминов и антиоксидантов

Малина, особенно ее свежие ягоды, является чрезвычайно богатым источником витамина С и антоцианов (мощных антиоксидантов). Витамин С очень чувствителен к высоким температурам и разрушается при длительном нагревании. Антоцианы также могут терять свои свойства и насыщенный цвет.

Чем дольше вы кипятите варенье, тем меньше полезных веществ в нем останется. Малиновое варенье, которое готовили часами, становится просто сладким джемом без особой пользы.

Потеря аромата и вкуса

Нежный аромат малины, ее легкая свежесть "вывариваются" при длительном кипячении. Варенье становится плоским, менее ароматным и может приобрести карамельный привкус из-за перегрева сахара.

Превращение в "кашу"

Малина - очень нежная ягода. Длительное интенсивное кипячение приводит к тому, что ягоды теряют свою форму, разваливаются и превращаются в однородную, часто мутную, кашеобразную массу. Варенье теряет свою эстетическую привлекательность, ведь красивые цельные ягодки - это то, что мы любим в малиновом варенье.

Для сохранения вкуса, аромата и максимальной пользы, малиновое варенье следует готовить по методу "пятиминутки". После того, как ягоды пустили сок с сахаром, доведите смесь до кипения на среднем огне, постоянно помешивая и снимая пену. Дайте покипеть не более 5-7 минут (отсюда и название "пятиминутка"). После этого сразу разлейте горячее варенье по стерилизованным банкам и герметично закройте.

Этот метод позволяет сахару полностью раствориться, а ягодам - прогреться достаточно для консервации, но при этом сохраняет их форму, цвет, аромат и значительную часть витаминов.

Вас может заинтересовать

• Где и какую малину категорически нельзя покупать?
• Рецепт малинового пирога, который сводит с ума
• Нужно ли мыть малину перед употреблением?

При написании материала использовались следующие источники: Journal of Food Science, USDA National Center for Home Food Preservation.