Этот необычный рецепт посвящен тому, как сыр может оказывать влияние на качество нашего сна и сновидения. Научные исследования показывают, что определенные виды сыра могут вызывать кошмары, поэтому мы решили подготовить рекомендации, как избежать этого нежелательного эффекта. Мы рассмотрим, какие сыры стоит исключить из рациона перед сном, а также предложим альтернативные варианты, которые не повлияют на качество сна. Давайте разберемся, какие сыры могут стать причиной неприятных снов и как правильно организовать свой ужин, чтобы сон был крепким, а сны – приятными.