Полоскание рта кокосовым маслом – это метод, который пришел к нам из древней аювердической практики и получил признание благодаря своим полезным свойствам. Этот процесс, называемый 'oil pulling', предполагает использование растительного масла для очищения полости рта и улучшения общего состояния здоровья. Кокосовое масло, обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает в борьбе с вредными микроорганизмами, которые могут вызывать кариес и другие заболевания. Кроме того, регулярное полоскание может способствовать освежению дыхания и улучшению состояния десен. Этот простой, но эффективный метод может стать отличным дополнением к вашему утреннему ритуалу, помогая вам не только сохранить здоровье полости рта, но и повысить уровень энергии в течение дня.