UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Ощущение пустоты рядом с партнером: 8 четких признаков эмоционального разрыва

www.rbc.ua
Tue, 24 Jun 2025 20:20:52 +0300
Ощущение пустоты рядом с партнером: 8 четких признаков эмоционального разрыва

Бывает, что люди живут под одной крышей, завтракают, обсуждают дела - и при этом эмоционально живут на разных планетах. Одиночество в отношениях - это не когда вас бросили, а когда вы всё ещё рядом, но вас не слышат, не видят и не поддерживают.

Как понять, что это не просто временный период, а реальная эмоциональная изоляция, рассказал для РБК-Украина лайф коуч Виталий Курсик.

Ощущение одиночества - это не всегда о физической изоляции. Хуже всего, когда одиночество приходит в паре, где вроде бы есть партнер, разговоры, быт, но нет настоящего контакта.

Вот 8 признаков, сигнализирующих: вы вроде бы в отношениях, но остаётесь наедине со своими переживаниями:

Вас не слышат

Вы говорите о важном, делитесь эмоциями, а в ответ - равнодушие, перевод темы или стандартные фразы.

"Любая попытка поговорить об отношениях или эмоциях заканчивается фразой: "ты снова что-то придумываешь" или молчанием. Важные разговоры оказываются в запретной зоне", - говорит эксперт.

Вы больше не делитесь планами и мечтами

В ваших разговорах больше нет тем о планах и мечтах, потому что чувствуете, что партнер не поддержит или это ему просто не интересно.

Инициатива во всем - только ваша

Встречи, разговоры, решение проблем - будто всё тянете на себе. И хуже всего, то, что часто ваши предложения провести вечер вместе, идеи для подарков - все наталкивается на холод и равнодушие.

Физическая близость исчезла или стала механической

Нет нежности, желания прикасаться, смотреть в глаза. Минуты близости стали совсем редкими и даже тогда - все, будто как у роботов.

Вы боитесь быть собой

Сдерживаете эмоции, переживания, чтобы не быть высмеянными, осужденными или проигнорированными. Иногда хотите стать просто незаметной, чтобы не было так больно.

Вы ищете оправдания для партнера

"Он устал", "у нее сложный период", "сейчас такое время" - именно это в вашем внутреннем диалоге.

"Вы уже не ждете заботы, вы сами себя уговариваете, что все нормально. Но это не так", - говорит Виталий Курсик.

Вы ищете понимания на стороне

Друзья, соцсети, коллеги становятся тем, с кем хочется быть честными - вместо собственного партнера.

"Иногда вы ловите себя на мысли, что больше понимания, контакта и тепла вы сейчас можете получить от коллег, продавца в магазине или таксиста, чем дома", - добавляет специалист.

Ваша самооценка страдает

После разговоров или взаимодействия с партнером вы чувствуете себя менее уверенно, сомневаетесь в себе.

Вас постоянно преследует мысль "я заслужил (а) большего"

Это тревожный звоночек, что эмоциональная связь давно потеряна. И часто после времени вместе у вас остается в душе пустота или тревога.

Вашими делами не интересуются

Партнер не интересуется вашими мыслями, заботами или радостями. У вас есть новости, достижения, страхи, но рассказать их некому. Весь разговор сводится к "ага, угу, ясно".

Означает ли это конец отношений?

"Не обязательно. Но точно означает, что стоит честно посмотреть на ситуацию и решить - строить мостики или честно идти дальше, но по отдельности. Если вы запутались в отношениях и не знаете, как вернуть близость - обращайтесь, разберёмся вместе", - резюмирует Виталий Курсик.

Вас может заинтересовать:

  • Почему мужчины исчезают без объяснений после нескольких свиданий и почему это не ваша проблема
  • Что делать, если партнер не хочет говорить о чувствах и эмоциях и как вести себя не стоит
  • Почему возраст, вес или характер не мешают вам построить счастливые отношения
Читать полностью

Последние новости

ЕС не смог принять 18-й пакет санкций, но наказал РФ иначе
ЕС не смог принять 18-й пакет санкций, но наказал РФ иначе
Страны Европейского Союза не смогли принять -й пакет санкций против России, но продлили другой важный санкционный пакет против агрессора.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Reuters и корр...
www.rbc.ua
Fri, 27 Jun 2025 02:38:01 +0300
Гармония, поддержка или крепкая семья: чего хочет достичь в отношениях каждый знак зодиака
Гармония, поддержка или крепкая семья: чего хочет достичь в отношениях каждый знак зодиака
Каждый человек стремится к чему-то в отношениях с другими. Кто-то мечтает о крепкой семье, а кому-то не хватает поддержки. Оказывается, от знака зодиака во многом зависит, что человек хочет получит...
tsn.ua
Fri, 27 Jun 2025 02:22:00 +0300
"Была ошеломлена": украинская журналистка, мужу которой Трамп передал "привет", раскрыла новые детали разговора
"Была ошеломлена": украинская журналистка, мужу которой Трамп передал "привет", раскрыла новые детали разговора
Журналистка BBC Украина Мирослава Пеца, мужу которой президент США Дональд Трамп передал привет и пообещал подумать о передаче систем противоракетной обороны Patriot, поделилась новыми деталями...
focus.ua
Fri, 27 Jun 2025 02:18:06 +0300
США пытаются перезапустить переговоры по ядерной сделке с Ираном, - CNN
США пытаются перезапустить переговоры по ядерной сделке с Ираном, - CNN
Администрация президента США Дональда Трампа прорабатывает ряд инициатив, направленных на возвращение Ирана в переговорный процесс касательно ядерной программы. Но Вашингтон не готов отказаться от ...
www.rbc.ua
Fri, 27 Jun 2025 02:07:02 +0300
Лутник: США и Китай окончательно согласовали тарифы
Лутник: США и Китай окончательно согласовали тарифы
Министр торговли США Говард Лутник заявил, что Вашингтон и Пекин достигли окончательной договоренности по пошлинам.Источник Лутник в эфире Bloomberg TelevisionДетали По словам министра торговли...
www.pravda.com.ua
Fri, 27 Jun 2025 02:01:09 +0300
США подписали торговое соглашение с Китаем — Трамп
США подписали торговое соглашение с Китаем — Трамп
Президент США Дональд Трамп заявил оподписании нового торгового соглашения сКитаем.
tsn.ua
Fri, 27 Jun 2025 01:58:34 +0300
В Киеве на фоне атаки "шахедов" слышна работа ПВО
В Киеве на фоне атаки "шахедов" слышна работа ПВО
Звуки взрывов и работы ПВО прозвучали в Киеве в ночь на июня. Это произошло на фоне атаки российских дронов. Об этом сообщаетКорреспондент.net, ссылаясь насобственного корреспондента. Звуки ...
korrespondent.net
Fri, 27 Jun 2025 01:53:00 +0300
Белый дом сократит доступ Конгресса к разведданным из-за утечки по Ирану, - NBC
Белый дом сократит доступ Конгресса к разведданным из-за утечки по Ирану, - NBC
Белый дом планирует ограничить обмен разведданными с членами Конгресса США. Это произошло после того, как в сеть просочилась предварительная оценка ущерба, нанесенного ударами США по ядерным объект...
www.rbc.ua
Fri, 27 Jun 2025 01:37:38 +0300
На Севере украинские бойцы испепелили склад БК и укрытия россиян
На Севере украинские бойцы испепелили склад БК и укрытия россиян
Об этом передает RegioNews со ссылкой на Госпогранслужбу.По результатам ночной охоты пилоты уничтожили транспортное средство, склад из БК, мест укрытия и две позиции врага, говорится в сооб...
regionews.ua
Fri, 27 Jun 2025 01:35:01 +0300
США подписали торговое соглашение с Китаем - Трамп
США подписали торговое соглашение с Китаем - Трамп
США подписали торговое соглашение с Китаем и планируют заключить аналогичный договор с Индией. Об этом заявил американский президент Дональд Трамп во время выступления в Белом доме поздно вечером ...
korrespondent.net
Fri, 27 Jun 2025 01:28:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Королеву Нидерландов обвинили в том, что она в прямом эфире насмехалась над Трампом: что она сделала (фото)
Королеву Нидерландов обвинили в том, что она в прямом эфире насмехалась над Трампом: что она сделала (фото)
Рубио удивил НАТО, изменив риторику о России, - Politico
«Оруэлл перевернулся бы в гробу»: Украина призывает выбросить Россию из миротворческих миссий ООН
Военный обозреватель Попович: "Не пожелал бы ни одному гражданскому или военному лицу строить фортификации в таких условиях"
Трамп меняет позицию относительно Зеленского и Путина — FT
"Побывали в аду": молодожены поехали за границу в медовый месяц, а попали на стройку (фото)
Воровали просто немерено. Как в одной из воинских частей на Львовщине организовали схемы хищения горючего
Почему нельзя заливать чай кипятком: раскрываем все секреты идеального заваривания
В США прибыл российский правительственный самолет, взрывы в Москве и Спецтрибунал для путина – трансляция (Видео)
Итоги саммита НАТО в Гааге: сдержанный оптимизм для Украины и "положительная неопределенность" Трампа
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения