UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

С чем нельзя совмещать молочные продукты: в списке бананы, рыба, цитрусовые и не только

znaj.ua
Mon, 23 Jun 2025 20:50:00 +0300
С чем нельзя совмещать молочные продукты: в списке бананы, рыба, цитрусовые и не только

Молочные продукты полезны для здоровья из-за высокого содержания кальция и белка. Однако не все знают, как их правильно потреблять.

Сайт Vogue сообщает, что по словам спортивного диетолога Николь Линьярес Кедия "мы-не то, что мы едим, а то, что мы перевариваем" . Для этого очень важно правильно сочетать продукты. Вот что по этому поводу советуют эксперты по рациональному питанию и аюрведе. Каких сочетаний стоит избегать?

Цитрусовые

Кислые фрукты, такие как апельсины или грейпфруты, могут способствовать сворачиванию молока в желудке, вызывая вздутие живота или дискомфорт. Кроме того, фрукты и молоко перевариваются с разной скоростью. 

Кислые продукты

Уксус, соления и помидоры плохо сочетаются с молоком. Если прислушиваться к советам аюрведы, такое сочетание увеличивает выработку слизи и тепла в организме, что приводит к потенциальным побочным эффектам, таким как избыток мокроты, проблемы с дыханием, раздражение органов пищеварения и риск заложенности пазух носа.

Риба

Рыба также возглавляет список продуктов, которые не следует употреблять вместе с молочными продуктами, поскольку это может вызвать проблемы с кожей (сыпь или обострение экземы), расстройства пищеварения и, в единичных случаях, спровоцировать развитие пищевой непереносимости и усиление воспаления. 

Бобовые

Сочетание бобовых с молочными продуктами – это путь к повышенному газообразованию и вздутию живота.

Бананы

Несмотря на то, что многие любят коктейль из бананов и молока, такой напиток может оказать больше негативного, чем положительного влияния на здоровье кишечника. Бананы и молоко могут быть тяжелыми для некоторых, замедляя пищеварение. Недаром в аюрведе это несовместимое сочетание, которое может привести к накоплению слизи или дисбалансу кишечника.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.

Ранее портал Знай писал  Рецепт легкого и вкусного салата с тунцем: идеальный вариант для обеда или ужина .

Также мы информировали,  что будет с телом, если отказаться от молочных продуктов .

Кроме этого, портал сообщал  достаточно немного добавить в блюдо: врачи назвали суперфуд, который улучшает память .

 

Читать полностью

Последние новости

Флот РФ исчезает: агенты "АТЕШ" фиксируют пустые бухты в Севастополе
Флот РФ исчезает: агенты "АТЕШ" фиксируют пустые бухты в Севастополе
Агенты движения сопротивления АТЕШ продолжают мониторить ситуацию в Стрелецкой бухте временно оккупированного Севастополя.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на АТЕШ.По их данным, в после...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:35:51 +0300
ТЦК рассказали, как ищут уклонистов: довозят повестки даже в горы
ТЦК рассказали, как ищут уклонистов: довозят повестки даже в горы
Мобилизация ndash не прихоть чиновников, а единственный шанс страны выстоять.Подполковник Роман Словинский прямо говорит, что повестки не наказание, а приглашение научиться защищать дом.В -...
zk.znaj.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:35:00 +0300
Вот, что будет с вами, если вы едите ночью: шокирующие результаты исследования
Вот, что будет с вами, если вы едите ночью: шокирующие результаты исследования
Последние исследования показывают, что время приема пищи может иметь решающее значение для накопления жира, даже если общее количество потребленных калорий остается неизменным.Что будет с органи...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:33:45 +0300
В Киеве утром неизвестный застрелил мужчину, полиция выясняет обстоятельства
В Киеве утром неизвестный застрелил мужчину, полиция выясняет обстоятельства
Во вторник утром в Деснянском районе Киева неизвестный застрелил мужчину, который находился в салоне автомобиля.Источник полиция Киева в TelegramДословно Полиция устанавливает обстоятельства уб...
www.pravda.com.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:33:23 +0300
За минувшие сутки более 180 боев: Генштаб назвал самые горячие направления
За минувшие сутки более 180 боев: Генштаб назвал самые горячие направления
За прошедшие сутки, июля, на фронте состоялось боевых столкновений. Больше всего враг давил на Покровском и Новопавловском направлениях.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Facebook-...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:30:27 +0300
В Киеве неизвестный застрелил мужчину в собственном авто, нападавшего разыскивают
В Киеве неизвестный застрелил мужчину в собственном авто, нападавшего разыскивают
В Деснянском районе Киева сегодня утром, июля, неизвестный застрелил мужчину в собственном автомобиле, нападавшего разыскивает полиция.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на пресс-службу п...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:28:22 +0300
Трамп меняет политику: Пентагон возобновляет передачу оружия Украине
Трамп меняет политику: Пентагон возобновляет передачу оружия Украине
Дональд Трамп часто обвинял предшественников в передаче Украине колоссальных объемов оружия и в нежелании закончить войну переговорами с РФ. Теперь он изменил риторику украинцы должны защищаться о...
focus.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:27:07 +0300
Сенатор Грэм ожидает продвижения двухпартийного законопроекта о санкциях против России
Сенатор Грэм ожидает продвижения двухпартийного законопроекта о санкциях против России
Сенатор-республиканец Линдси Грэм ожидает, что Сенат будет продвигать двухпартийный законопроект о российских санкциях, который позволит вводить тарифы против стран, поддерживающих войну РФ.
www.eurointegration.com.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:26:53 +0300
Смертельная стрельба в Киеве: мужчину убили в собственном авто
Смертельная стрельба в Киеве: мужчину убили в собственном авто
Об этом сообщает RegioNews со ссылкой на прессслужбу столичной полиции.Предварительно правоохранители выяснили, что около к припаркованному на улице автомобилю, в котором находился мужчина, ...
regionews.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:25:11 +0300
Что категорически нельзя делать в укрытии: неочевидные ошибки
Что категорически нельзя делать в укрытии: неочевидные ошибки
Во время воздушной тревоги укрытие - единственное безопасное место. Однако часто люди допускают ошибки, которые могут снизить эффективность убежища или даже подвергнуть опасности себя и других.РБК...
www.rbc.ua
Tue, 08 Jul 2025 08:25:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Атака "Шахедов" на Киев: есть последствия в трех районах, все детали
Атака "Шахедов" на Киев: есть последствия в трех районах, все детали
"Разница колоссальная": морпех США объяснил, чем его удивляет война в Украине (видео)
Отказ Порошенко уничтожить боевиков Гиркина - это госизмена, которая сделала возможным захват Донецка - эксперт
Заблокировали стропы: в Рязани курсанты расправились с командиром во время прыжка с парашютом
То, что произошло с Ираном, в плюс Украине, - посол Израиля
Совещание с того света: в деле суицида российского экс-министра нашлись первые нестыковки
Оккупанты не будут чувствовать покоя: Зеленский на Ставке заслушал доклады о фронте и дронах
Коснется всех, кто имеет свою квартиру или дом: украинцев начали вызывать в налоговую – с чем это связано
Лавров предлагает Орбану "объединить усилия" относительно положения своих нацменьшинств в Украине – подробности (Видео)
Украинцы "взорвались" возмущением после внедрения заявок на получение социальных услуг через вебпортал
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения