UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

С чем нельзя совмещать молочные продукты: в списке бананы, рыба, цитрусовые и не только

znaj.ua
Mon, 23 Jun 2025 20:50:00 +0300
С чем нельзя совмещать молочные продукты: в списке бананы, рыба, цитрусовые и не только

Молочные продукты полезны для здоровья из-за высокого содержания кальция и белка. Однако не все знают, как их правильно потреблять.

Сайт Vogue сообщает, что по словам спортивного диетолога Николь Линьярес Кедия "мы-не то, что мы едим, а то, что мы перевариваем" . Для этого очень важно правильно сочетать продукты. Вот что по этому поводу советуют эксперты по рациональному питанию и аюрведе. Каких сочетаний стоит избегать?

Цитрусовые

Кислые фрукты, такие как апельсины или грейпфруты, могут способствовать сворачиванию молока в желудке, вызывая вздутие живота или дискомфорт. Кроме того, фрукты и молоко перевариваются с разной скоростью. 

Кислые продукты

Уксус, соления и помидоры плохо сочетаются с молоком. Если прислушиваться к советам аюрведы, такое сочетание увеличивает выработку слизи и тепла в организме, что приводит к потенциальным побочным эффектам, таким как избыток мокроты, проблемы с дыханием, раздражение органов пищеварения и риск заложенности пазух носа.

Риба

Рыба также возглавляет список продуктов, которые не следует употреблять вместе с молочными продуктами, поскольку это может вызвать проблемы с кожей (сыпь или обострение экземы), расстройства пищеварения и, в единичных случаях, спровоцировать развитие пищевой непереносимости и усиление воспаления. 

Бобовые

Сочетание бобовых с молочными продуктами – это путь к повышенному газообразованию и вздутию живота.

Бананы

Несмотря на то, что многие любят коктейль из бананов и молока, такой напиток может оказать больше негативного, чем положительного влияния на здоровье кишечника. Бананы и молоко могут быть тяжелыми для некоторых, замедляя пищеварение. Недаром в аюрведе это несовместимое сочетание, которое может привести к накоплению слизи или дисбалансу кишечника.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.

Ранее портал Знай писал  Рецепт легкого и вкусного салата с тунцем: идеальный вариант для обеда или ужина .

Также мы информировали,  что будет с телом, если отказаться от молочных продуктов .

Кроме этого, портал сообщал  достаточно немного добавить в блюдо: врачи назвали суперфуд, который улучшает память .

 

Читать полностью

Последние новости

США не гарантировали присутствие своих войск в странах Балтии, - Минобороны Эстонии
США не гарантировали присутствие своих войск в странах Балтии, - Минобороны Эстонии
Страны Балтии не получили гарантий от США о сохранении присутствия американских войск на их границах.Об этом заявил министр обороны Эстонии Ханно Певкур, сообщает РБК-Украина со ссылкой на Bloom...
www.rbc.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:24:00 +0300
Украину массированно атакуют "Шахеды": дроны летят с восьми направлений, детали
Украину массированно атакуют "Шахеды": дроны летят с восьми направлений, детали
Мониторинговые каналы предупреждают, что пуски БПЛА осуществляются как с оккупированных территорий, так и из российских регионов. В Киевской области, предварительно, зафиксированы реактивные Шахеды.
focus.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:18:12 +0300
В Украине введут более жесткие штрафы за превышение скорости: что ждет водителей
В Украине введут более жесткие штрафы за превышение скорости: что ждет водителей
Водителям больше непростят кмч, азасерьезные нарушения могут отобрать права.
tsn.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:14:22 +0300
Газовые платежки со скидкой: как сэкономить на оплате коммуналки
Газовые платежки со скидкой: как сэкономить на оплате коммуналки
Украинцы могут снизить расходы на оплату коммунальных услуг, в частности газа. Один из крупнейших поставщиков голубого топлива предоставляет потребителям скидки.Так, Нафтогаз начисляет скидки...
zk.znaj.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:10:00 +0300
Трамп повысил тарифы для Бразилии и анонсировал для Индии "наказание за БРИКС"
Трамп повысил тарифы для Бразилии и анонсировал для Индии "наказание за БРИКС"
Индия будет платить Соединенным Штатам пошлины в , а также штрафные тарифы за членство в БРИКС и торговлю с Россией. Кроме этого, подписан указ о введении тарифов в против Бразилии.Об это...
www.rbc.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:09:41 +0300
Opera подала антимонопольную жалобу на Microsoft
Opera подала антимонопольную жалобу на Microsoft
Компания Opera подала жалобу в антимонопольный регулятор Бразилии, обвинив Microsoft в систематическом использовании манипулятивных тактик дизайна, которые заставляют пользователей оставаться в ...
korrespondent.net
Wed, 30 Jul 2025 22:09:00 +0300
Удар РФ по Васищевому в Харьковской области — количество пострадавших возросло
Удар РФ по Васищевому в Харьковской области — количество пострадавших возросло
Число пострадавших в Васищево возрослоПо данным правоохранителей, июля ориентировочно в российские войска нанесли ракетный удар по поселку Васищево Харьковского района. Атака пришлась на ...
news.online.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:07:00 +0300
Коррупция тоже убивает: киевляне вышли под театр Франко с требованиями к депутатам
Коррупция тоже убивает: киевляне вышли под театр Франко с требованиями к депутатам
Об этом сообщает Укринформ, передает RegioNews.В столице под театром Франко снова проходит протест. Люди призывают депутатов принять законопроект о восстановлении независимости НАБУ и САП. Также ...
regionews.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:05:20 +0300
В ДТП в Словении погибли 4 украинки – местная полиция
В ДТП в Словении погибли 4 украинки – местная полиция
В результате аварии на автомагистрали в Словении в среду погибли пять иностранцев, предварительно четверо из них ndash гражданки Украины.Источник Европейская правда со ссылкой на сообщение по...
www.pravda.com.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:04:36 +0300
Новый удар по полигону ВСУ: Сырский требует перевести обучение военных под землю
Новый удар по полигону ВСУ: Сырский требует перевести обучение военных под землю
Александр Сырский провел совещание по подготовке ВСУ на полигонах и в учебных центрах. Он настаивает, что военные должны учиться под землей ради безопасности.
focus.ua
Wed, 30 Jul 2025 22:03:37 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

"Идеальное место": Соловьев предлагает "испытать" ядерное оружие на Яворовском полигоне (видео)
"Идеальное место": Соловьев предлагает "испытать" ядерное оружие на Яворовском полигоне (видео)
Только одна страна может заставить Путина остановить войну, и это — не США
Избиение людей в центре Киева: на Крещатике группа молодчиков напала на прохожих
10 месяцев за гибель во время интима: мужчина задушил девушку половым органом
Украинцев предупреждают: из-за этой ошибки оплату на газ не засчитают
Украина под угрозой: тонны ядовитых химикатов из СССР до сих пор хранятся под открытым небом – где самая большая опасность
В России мощные землетрясения и цунами
Полиция предупреждает пенсионеров: проходимцы овладели новой схемой
Такого не было с 1950-х: все о рекордном землетрясении на Камчатке и его последствиях
ВС РФ ударили ракетой по полигону в Чернигове, — журналисты
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения