Сухая, потрескавшаяся кожа, мозоли и натоптыши могут испортить впечатление от самых модных босоножек и создать дискомфорт.

О главном способе сохранить пятки нежными, как у младенца, рассказывает РБК-Украина.

Кожа на пятках особенная: она толще и менее эластична, чем на других участках тела, поскольку подвергается постоянному давлению и трению. Летом ситуация ухудшается:

Открытая обувь

Босоножки и сандалии не обеспечивают достаточной амортизации и защиты, а открытая кожа быстрее пересыхает.

Песок и грязь

Микрочастицы песка действуют как абразив, травмируя нежную кожу.

Жара и обезвоживание

Высокие температуры усиливают испарение влаги из эпидермиса, делая кожу сухой и склонной к трещинам.

Хлорированная вода

Бассейны с хлорированной водой также высушивают кожу.

Отсутствие должного ухода

Многие забывают о необходимости регулярного и комплексного ухода за кожей стоп.

Да, это может показаться слишком просто, но регулярное и интенсивное увлажнение кожи пяток, особенно на ночь, является самым эффективным способом сохранить их нежными и предотвратить проблемы. Ночью кожа активно восстанавливается, и именно этот период является идеальным для глубокого питания и увлажнения.

Кожа пяток, несмотря на свою толщину, нуждается во влаге. Когда она теряет ее, то становится грубой и начинает трескаться. Нанесение увлажняющего средства перед сном позволяет активным компонентам проникать глубоко в эпидермис, восстанавливая гидролипидный баланс, смягчая роговой слой и предотвращая потерю влаги в течение ночи.

Теплая ванночка для ног (10-15 минут)

Перед сном сделайте теплую ванночку с морской солью или несколькими каплями эфирного масла (лаванда, чайное дерево). Это размягчит кожу, откроет поры и подготовит ее к дальнейшим процедурам.

Деликатное отшелушивание

После ванночки осторожно обработайте пятки пемзой или специальной теркой для ног. Важно: не пытайтесь удалить все и сразу. Цель - убрать лишь ороговевший слой, не повреждая живую кожу. Делайте это мягкими движениями. Слишком интенсивное отшелушивание может спровоцировать еще большее огрубение кожи.

Интенсивное увлажнение

Нанесите на сухие пятки большое количество жирного крема для ног с высоким содержанием увлажняющих и смягчающих компонентов. Ищите в составе:

Мочевину (Urea)

Это один из самых эффективных компонентов для смягчения огрубевшей кожи. Она растворяет связи между ороговевшими клетками, делая кожу гладкой. Ищите кремы с концентрацией мочевины от 10% до 25%.

Салициловую кислоту или молочную кислоту

Эти кислоты также помогают отшелушивать мертвые клетки.

Глицерин, гиалуроновую кислоту

Обеспечивают глубокое увлажнение.

Масла (ши, кокосовое, миндальное)

Питают и защищают кожу.

Хлопчатобумажные носки

После нанесения крема обязательно наденьте чистые хлопковые носки. Они создадут "парниковый эффект", усиливая проникновение крема и защищая постельное белье.

Вас может заинтересовать

• 7 способов удалить огрубевшую кожу со стоп без похода на педикюр
• Лучшие идеи для летнего педикюра для ногтей
• Андре Тан назвал 5 пар обуви, которая станет трендом этого лета.

При создании материала были использованы источники: Health, The Sun.