Жить в постоянном страхе перед будущим очень тяжело. Но наш ум можно тренировать так же, как и мускулы. Этот действенный психологический инструмент поможет быстро справиться с тревогой, и вы снова будете чувствовать спокойствие и уверенность даже в сложные мгновения своей жизни.