UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Обгорели на солнце? 6 простых действий, которые помогут спасти кожу

www.rbc.ua
Wed, 18 Jun 2025 12:18:16 +0300

Солнечные ожоги могут вызвать боль, покраснение и дискомфорт, но правильные действия помогут быстрее облегчить состояние и предотвратить осложнения. Важно сразу принять меры и избегать дальнейшего солнечного воздействия и увлажнять пораженные участки.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на TikTok-страницу американского дерматолога Мунира Смоджа.

Что делать при солнечном ожоге

Используйте прохладную фланель

Прохладная фланель - это одно из простых и доступных средств для первой помощи при незначительных ожогах. Это кусок ткани из фланели, смоченный прохладной (не ледяной) водой.

Она помогает снизить температуру кожи, уменьшить боль и воспаление после ожога.

Как правильно применять:

  • смочите фланель прохладной (15-20 °C) водой
  • осторожно приложите ее к обожженному участку кожи
  • держите 10-15 минут, при необходимости смачивайте ткань повторно.
  • избегайте применения льда или очень холодной воды, чтобы не повредить кожу еще больше

При глубоких ожогах, обширных поражениях кожи, или если ожог сопровождается волдырями, сильной болью или признаками инфекции - следует обратиться к врачу.

Избегайте использования активных веществ

Доктор Смоджи объяснил, что многие люди любят использовать такие средства, как алоэ вера на поверхности кожи, но это может увеличить риск заражения.

Стоит использовать средства на основе керамидов, содержащие смягчающие вещества, которые помогают успокоить кожу.

Выбирайте такие ингредиенты, как глицерин, которые помогают увлажнять кожу и улучшать ее барьер. Кремы и лосьоны, содержащие керамиды, также могут быть замечательными, поскольку они образуют защитный слой, который помогает предотвратить потерю влаги.

Принимайте антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты при ожогах обычно не являются основным средством лечения. Они могут помочь, если после ожога возникает сильный зуд или аллергическая реакция (например, сыпь или отек), поскольку антигистамины уменьшают действие гистамина - вещества, вызывающего зуд и воспаление.

Избегайте отшелушивания и пилинга пораженного участка

Ожоги уже повреждают кожу, делая ее более уязвимой. Отшелушивание или пилинг могут дополнительно травмировать кожу, разрушая ее защитный слой и увеличивая риск инфекции.

Механическое отшелушивание усиливает боль, вызывает раздражение, воспаление и затягивает процесс заживления.

К тому же пилинг может снять новообразованный эпителий (тонкий слой новых клеток), что замедляет регенерацию тканей и может привести к образованию рубцов.

Держитесь подальше от солнца

После солнечного ожога важно дать себе время на надлежащее заживление кожи. Поэтому важно избегать солнца в течение этого периода.

"Дайте своей коже восстановиться. Понадобится немного времени, пока ваша кожа вернется к нормальному состоянию", - отметил эксперт.

Нанесите немного солнцезащитного крема

Стоит использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30, нанося его за 30 минут до выхода на улицу. Для наилучших результатов повторно наносите крем каждые два часа, что важно из-за высыхающего воздействия солнца.

Взрослым следует использовать от шести до восьми чайных ложек солнцезащитного крема для покрытия всего тела. Также следует выбирать водостойкие формулы, если вы потеете или контактируете с водой.

В какое время суток можно сгореть на солнце

Сгореть на солнце можно в любое время суток, если длительное время находиться под прямыми солнечными лучами без защиты. Однако наибольший риск ожогов кожи наблюдается в период, когда солнце наиболее активно - примерно с 10:00 до 16:00.

В этот промежуток ультрафиолетовое (УФ) излучение самое интенсивное, и кожа быстрее получает повреждения, особенно если нет солнцезащитного крема, одежды или тени.

Вас может заинтересовать

  • Сколько на самом деле нужно наносить солнцезащитного крема на лицо
  • Названы продукты, которые способны защитить кожу от солнца
  • Известно, нужно ли людям с загорелой кожей наносить солнцезащитный крем
Читать полностью

Последние новости

Египт или Турция: куда выгоднее поехать на all inclusive летом 2025
Египт или Турция: куда выгоднее поехать на all inclusive летом 2025
Выбирая место для летнего отпуска, многие украинцы традиционно разрываются между двумя самыми востребованными курортами Турцией и Египтом. Эти направления остаются фаворитами среди туристов благо...
focus.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:08:04 +0300
Поражены даже эксперты: как в посылке с "бижутерией" нашли историческое сокровище (фото)
Поражены даже эксперты: как в посылке с "бижутерией" нашли историческое сокровище (фото)
Во время таможенного контроля международного почтового отправления эксперты обнаружили, что обычная бижутерия скрывала настоящий археологический клад.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на...
www.rbc.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:08:00 +0300
"Военное положение – не повод сворачивать демократию": Совет Европы раскритиковал действия властей в отношении Порошенко  (Видео)
"Военное положение – не повод сворачивать демократию": Совет Европы раскритиковал действия властей в отношении Порошенко (Видео)
Комиссар Совета Европы по правам человека в Меморандуме по Украине подверг критике санкции против пятого президента Украины и лидера Европейской Солидарности Петра Порошенко.Комиссар Совета Евр...
www.5.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:05:22 +0300
Творожный крем с малиной
Творожный крем с малиной
Этот изысканный творожный крем с малиной станет настоящим украшением любого стола. Он сочетает в себе нежную текстуру творога и освежающий вкус ягод, что делает его идеальным десертом для летнего д...
toastpad.com
Wed, 09 Jul 2025 15:05:13 +0300
"Держу слово": экс-министр из Новой Зеландии посещает Украину вопреки запрету на поездки
"Держу слово": экс-министр из Новой Зеландии посещает Украину вопреки запрету на поездки
Бывший министр обороны Новой Зеландии Рон Марк посетил Украину. Он прибыл страну несмотря на запрет собственного правительства и всячески поддерживает украинцев.Об этом сообщает РБК-Украина со ссы...
www.rbc.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:05:02 +0300
Придется платить, даже если не пользовались: украинцам поступают новые счета за газ – за что сдерут деньги
Придется платить, даже если не пользовались: украинцам поступают новые счета за газ – за что сдерут деньги
В году жители многоквартирных домов в Украине могут получить новую платежку, не связанную с потреблением голубого топлива. Речь идет о счете за техническое обслуживание внутридомовых газовых с...
zk.znaj.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:05:00 +0300
РФ признали виновной в катастрофе рейса MH17: ЕСПЧ вынес историческое решение
РФ признали виновной в катастрофе рейса MH17: ЕСПЧ вынес историческое решение
Европейский суд по правам человека признал Россию виновной в уничтожении самолета Boeing-, выполнявшего рейс МН Амстердам Куала-Лумпур. В результате попадания противоракеты, которую выпустил...
focus.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:04:41 +0300
Почти 9 миллионов украинцев живут за чертой бедности: Кабмин признает масштаб проблемы
Почти 9 миллионов украинцев живут за чертой бедности: Кабмин признает масштаб проблемы
Уровень бедности в Украине существенно превышает показатели в странах, на которые государство стремится ориентироваться. В интервью журналистам заместитель министра социальной политики Дарья Марчак...
focus.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:04:24 +0300
Ученые назвали 4  основных предшественника болезни Альцгеймера: что влияет на ее развитие
Ученые назвали 4 основных предшественника болезни Альцгеймера: что влияет на ее развитие
Незначительные изменения в состоянии здоровья могут незаметно привести к болезни Альцгеймера это стало более понятно благодаря крупному анализу медицинских карт пациентов, проведенному учеными. О...
focus.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:04:15 +0300
Лекорню назвал "красную линию" в вопросе уступок Украины в войне
Лекорню назвал "красную линию" в вопросе уступок Украины в войне
Для Франции абсолютной красной линией является демилитаризация Украины, поскольку украинцы должны иметь возможность обеспечивать собственную безопасность.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылко...
www.rbc.ua
Wed, 09 Jul 2025 15:01:22 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

"Угроза поражения усиливается": западные эксперты оценили шансы Украины на победу в войне
"Угроза поражения усиливается": западные эксперты оценили шансы Украины на победу в войне
"Забыл спросить ковриков": Влад Яма впал в скандал после вечеринки в Нью-Йорке, украинцы возмущены
Не то, чем считали: древняя гробница в Израиле может принадлежать Саломее, сестре Ирода Великого (фото)
Разбитые Киев и другие города и принуждение к капитуляции: почему Украину могут оставить без защиты от ракет
Россияне атакуют Украину крылатыми ракетами: где риск удара
Вступление Украины в ЕС. Стефанишина сообщила положительные новости
"Фронт может посыпаться в любую минуту": эксперт предупредил украинцев об опасности
Никто в мире не будет помогать стране, которая не собирается выигрывать войну, - Сергей Гайдай об украинской власти
Эту часть курицы вообще лучше не употреблять: хотя она и вкусная, но ядовитая
Трампу придется поддерживать Украину, потому что вся Америка ненавидит россию: мнение эксперта
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения