Блогер Елена Мандзюк поделилась рецептом пиццы, которая не только поразит вкусом, а еще позволит поддерживать необходимую норму белков.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на видео, которым Мандзюк поделилась на странице своего проекта в Instagram.

"40 граммов белка в основе! Это просто идеальный вариант для тех, кто хочет вкусно и сытно, но с пользой для тела", - описала свой рецепт Елена.

Для приготовления творожной пиццы возьмите такие ингредиенты:

• 250 граммов зернистого сыра
• 2 яйца
• 100 граммов твердого сыра
• 100 граммов черри
• 50 граммов песто
• 60 граммов овсяной муки (можете выбирать на свой вкус)
• базилик
• специи.

Смешайте сыр с яйцами, мукой и специями. Затем выложите основу на противень с пергаментом и выпекайте 20-25 минут (180 градусов).

Далее выкладывайте начинку (у Мандзюк это песто, твердый сыр, помидоры черри и базилик). Пусть пицца печется еще 10 минут. А в конце полейте ее оливковым маслом для вкуса.

"Хрустящее и тягучее. Вы можете добавить любую любимую начинку - от овощей до морепродуктов или бекона. Вкусно", - говорится в описании рецепта.

pic.twitter.com/Sq2aEEYIkr

— Поліна Іваненко (@polinarbcua) June 14, 2025

Вас может заинтересовать

• Как приготовить булочки из брокколи
• Ленивые рецепты вкусных блюд, которые спасут, когда нет времени
• Какие блюда можно есть в пост и не отказывать себе во вкусном.