Вы, наверное, слышали, что для того, чтобы нахмуриться, нужно больше мышц, чем для того, чтобы улыбнуться? Эта распространенная фраза звучит приятно, но анатомически не совсем точная. И отличить настоящую улыбку от фальшивой иногда сложно.

Как различить настоящую улыбку и фальшивую по научным советам, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на The Conversation.

На самом деле, не все улыбки одинаковы, и наш мозг мгновенно считывает, когда что-то не так - еще до того, как мы осознаем это сознательно. От неуклюжих семейных фото до напряженных любезностей на работе, мы часто чувствуем, что улыбка не доходит до глаз.

Но что именно делает улыбку искренней - или фальшивой? Ответ кроется в удивительном сочетании анатомии лица, неврологии и эмоциональной искренности .

Два вида улыбок - как их различить?

С анатомической точки зрения, существует как минимум два основных вида улыбок, которые мы используем каждый день:

Улыбка Дюшена: Названная в честь французского невролога 19 века Гийома Дюшенна де Булонь, она является отражением настоящего счастья . Эта улыбка активирует две ключевые группы мышц:

• Мышцы рта: Например, risorius (от латинского "улыбаться") отводит уголки губ наружу, а большая скуловая мышца поднимает их вверх.
• Мышцы вокруг глаз: И самое главное - круговая мышца глаза . Именно она напрягает мышцы вокруг глаз, создавая знакомые "гусиные лапки" и легкое сужение, которое мы ассоциируем с теплом, радостью и удовольствием.

Улыбка без Дюшена (или "социальная"): Это та, которая, как правило, является более вежливой, социальной или даже стратегической.

Она задействует только мышцы рта , оставляя глаза широко раскрытыми или равнодушными. Такая улыбка выглядит скорее механической, чем значимой, служа своеобразным эмоциональным камуфляжем .

Мозг не проведешь

И настоящая, и фальшивая улыбки зависят от VII черепного нер ва (лицевого нерва), который посылает сигналы от мозга к мышцам лица. Однако, существует ключевое неврологическое различие :

• Настоящие улыбки Дюшена генерируются лимбической системой - эмоциональным ядром мозга, в частности миндалиной (группой нейронов, обрабатывающей эмоции). Это делает их непроизвольными . Вы не можете просто так заставить круговую мышцу глаза убедительно сократиться, если искренне не испытываете соответствующей эмоции. Даже профессиональные актеры прибегают к реальным воспоминаниям или методическим приемам, чтобы убедительно воспроизвести их.
• Фальшивые улыбки , напротив, часто находятся под более сознательным контролем моторной коры мозга .

Почему наш мозг замечает разницу?

Люди чрезвычайно хорошо распознают эмоциональную искренность. Исследования показывают, что даже десятимесячные младенцы могут различать настоящую улыбку от фальшивой!

Эволюционно эта способность, вероятно, помогла нам оценить надежность, распознать настоящих союзников и избежать обмана.

Части мозга, отвечающие за распознавание лиц (веретенообразная извилина и верхняя височная борозда), тесно сотрудничают, чтобы мы могли декодировать выражения лица и оценивать намерения.

Социальная роль фальшивых улыбок и их цена

В современной жизни наша чувствительность к нюансам лица продолжает иметь огромное значение.

Политики, работники службы поддержки клиентов и публичные лица часто полагаются на социальную улыбку , чтобы соответствовать ожиданиям. Однако наблюдатели - сознательно или нет, но часто замечают эти микрорасхождения.

Важно понимать: фальшивые улыбки не всегда являются злонамеренными . На самом деле они выполняют важные социальные функции:

• Сглаживают неловкие взаимодействия
• Сигнализируют о вежливости и уважении
• Разряжают конфликты

Это жизненно важная часть того, что социологи называют "эмоциональной работой" - управлением выражениями лица в соответствии с общественными или профессиональными ожиданиями.

Однако, такая улыбка, если ее поддерживать в течение длительного времени без искренних эмоций, может быть эмоционально изнурительной .

Исследования эмоционального труда показывают, что требование улыбаться без искренних чувств - особенно на должностях служащих - связано с увеличением стресса, выгоранием и даже сердечно-сосудистой нагрузкой .

Сможет ли ИИ подделать подлинность?

По мере того как мы продвигаемся в эпоху искусственного интеллекта, синтетические лица - от чат-ботов до виртуальных помощников - программируются для воспроизведения человеческих выражений. Однако проблема остается открытой: как подделать подлинность?

Инженеры могут запрограммировать улыбку, но без микроморщин вокруг глаз многие из этих выражений все еще кажутся неискренними.

Наша собственная анатомия устанавливает золотой стандарт, который искусственный интеллект пока не может в совершенстве повторить.

Поэтому в следующий раз, когда вы будете пытаться расшифровать чье-то выражение лица, смотрите не только на рот. Следите за глазами. Круговая мышца глаза редко лжет.

Вас может заинтересовать:

• Как с помощью метода ЦРУ распознать, что вам врут
• Как синдром самозванца ломает даже успешных людей и что делать
• Психиатр назвала 12 привычек, которые помогут настроить мозг на счастье