Тушёный хек в томатном соусе с луком и морковью — это замечательное блюдо, которое порадует вас своим вкусом и ароматом. Рыба, приготовленная таким образом, сохраняет все свои полезные свойства и отлично сочетается с гарниром. Томатный соус придаёт хеку особую пикантность, а морковь и лук делают блюдо более насыщенным и сытным. Это идеальный вариант для семейного обеда или ужина. Рецепт достаточно прост и не требует особых кулинарных навыков, что делает его доступным для всех. Подавайте хек с отварным картофелем или рисом, и вы получите полноценное и вкусное блюдо.