По этому запросу всезнающий Google выдает десятки упражнений для глаз, советы по правильному питанию и изменению образа жизни. Две последние рекомендации уместны в любом случае. Но если бы так эффективно действовала гимнастика, в мире наверняка было бы значительно меньше обладателей плохого зрения.

Когда стоит отдать предпочтение очкам/линзам

С упражнениями важно проявить осторожность: в большинстве случаев они бесполезны, а в зависимости от диагноза могут даже навредить. Поэтому для улучшения диоптрий за день остается два варианта — подбор подходящих очков/линз и принятие ситуации или лазерная коррекция зрения.

Первое решение подходит всем: не требует вмешательств и соотносимо с любым диагнозом. Если не хотите портить имидж, можно выбрать линзы, которые не выдадут вашей проблемы со зрением. Но сейчас и очки способны стать частью образа, многие ради стиля носят так называемые «обманки». Что касается недостатков:

• ваше зрение по факту остается таким же, и после снятия очков/линз вы будете чувствовать привычный дискомфорт;

• к использованию этих средств коррекции нужно привыкнуть, линзы придется наловчиться надевать, не забывать снимать, правильно за ними ухаживать, а у очков есть свойство спадать в неподходящий момент, запотевать, ломаться, теряться;

• на средства коррекции приходится постоянно тратиться, суммы небольшие, но регулярные.

Что касается последнего пункта, обновлять линзы нужно преимущественно раз в месяц. Очков может потребоваться несколько, например, отдельно для вождения, компьютера, постоянного ношения.

Лазерная коррекция: результат всего за день

Сейчас это единственный реальный, безопасный и относительно простой вариант быстро вернуть зрение, которому доверяют ведущие офтальмологи. Операция занимает 10–15 минут, в рамках подготовки нужно пройти несколько осмотров, а восстановление скорое и легкое. На следующий день или максимум через несколько суток вы сможете вернуться к обычной жизни, видя этот мир на все сто.

Стоимость сравнительно невысокая, но есть единственное препятствие: возможное наличие медицинских противопоказаний, например проблемы с сетчаткой. В этом случае коррекция не подойдет, а в остальных нет смысла и далее терпеть неудобства из-за плохого зрения. Выбирайте хорошую клинику, врача и за день решайте проблему, которая портит жизнь многие годы.