Биохимический анализ — это способ определить уровень различных веществ в крови, которые отражают состояние обмена веществ, работу внутренних органов и другие ключевые показатели здоровья.

💡 Можно ли позавтракать перед биохимией?

В большинстве случаев — да. Многие показатели в биохимии отражают внутренние процессы организма и не зависят от еды, особенно если прошло хотя бы 3–4 часа после приема пищи.

То есть, если вы сделали легкий завтрак и не ели жирного, сладкого или слишком обильного, многие анализы останутся достоверными.

Но есть важные исключения, на которые действительно влияет прием пищи:

1. Глюкоза (сахар крови) — напрямую зависит от последнего приема пищи. Даже небольшое количество еды может поднять уровень сахара в крови, особенно если в пище были углеводы. Поэтому сдавать кровь на глюкозу лучше строго натощак, не менее чем через 8 часов после еды.

2. Железо и ферритин — также чувствительны к пище. Уровень железа может заметно колебаться после еды, особенно если пища богата железом (например, мясо, печень, гречка). Для точности анализа желательно не есть минимум 6–8 часов.

3. Липидный профиль (холестерин, триглицериды) — ещё один чувствительный пункт. Жирная пища может существенно исказить результаты. Тут лучше голодать 9–12 часов перед сдачей крови.

📝 Анализы, которые можно сдавать без строгого голодания:

• АЛТ, АСТ (печеночные ферменты)
• Креатинин, мочевина (почки)
• Электролиты (натрий, калий, кальций)
• Общий белок, альбумин
• Витамины (некоторые), если не указано иное
• Щелочная фосфатаза
• ЛДГ

Главное: если вы не уверены — лучше уточнить у врача, к каким условиям подготовки чувствителен именно ваш анализ.

Не все биохимические анализы требуют строгого голодания. Важно понимать, на какие именно показатели влияет еда, и не мучить себя бессонными ночами, если это не обязательно. Но если в перечне есть глюкоза, холестерин или железо — натощак обязателен.

Напомним, что цвет на тарелке - здоровье в теле: как оттенки еды влияют на наш организм.

Ранее мы сообщали, что мгновенное облегчение: как унять боль от ожога всего за минуту - без таблеток и мазей.