UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Бег босиком по траве - радость или риск для здоровья? Врач удивила ответом

www.rbc.ua
Mon, 19 May 2025 11:15:26 +0300

С наступлением тепла все больше детей проводят время на улице, бегая по лужайкам и играя во дворах. Зеленые газоны кажутся безопасным пространством для игр, однако не вся трава одинаково безопасна.

Об этом сообщает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Instagram-страницу педиатра Дарьи Власенко.

Можно ли детям ходить босиком по траве

По словам медика, хождение босиком стимулирует развитие стопы, тренирует мелкие мышцы, улучшает координацию и формирует здоровую походку.

Трава, песок и мягкий грунт - отличные природные "тренажеры" для детских ножек.

Прикосновение к различным поверхностям (трава, песок, камни) активирует мозг ребенка - это важно для развития координации, ощущения тела в пространстве. Условно неформальный термин, но прикосновение к земле - это релакс, естественное снижение тревожности. В частности, психоэмоциональная польза доказана.

Однако, важно помнить о безопасности:

  • проверяйте участок, где ребенок бегает
  • избегайте мест с возможными шприцами, стеклом, клещами или фекалиями животных
  • в последождевую погоду лучше ограничить контакт с почвой
  • столбняк - возбудитель живет в почве, поэтому риск возрастает при ранениях босиком
  • грибковые инфекции (микозы), если влажная среда и травмированная кожа
  • растения вроде борщевика могут вызвать фотодерматит
Какие поверхности наиболее подходят для хождения босиком

Трава

Это мягкая и комфортная поверхность, которая способствует развитию мышц ног и не несет большой опасности для здоровья.

Песок

Песчаные пляжи являются отличным местом для босоножек. Песок мягкий, и он помогает укреплять стопы.

Трава на лугу

Для детей это очень приятная поверхность. Луга, где есть много растительности, обычно безопасны для прогулок босиком.

Мягкие почвы и лесные тропинки

Почва под деревьями в лесу или в окрестностях часто является идеальной для хождения босиком, поскольку она мягкая и естественная.

Безопасно ходить босиком на таких поверхностях:

  • дома или на даче, где вы знаете покрытие
  • на ухоженном газоне без сорняков, стекла, колючек
  • на песке, камешках (естественная массажная поверхность)
  • в лесу или деревне - если тщательно осматриваете поверхность и знаете местность

Опасно бегать возле старых зданий, хозяйственных построек, свалок. Также вредно возле неизвестных, заброшенных участков парка или возле водоема.

Что делать при порезе или ране на улице

Сначала оцените глубину раны и условия. После этого немедленно промойте рану - не используйте спиртовые растворы. Подойдет чистая вода или физраствор, мыльная вода. Затем обработайте антисептиком (хлоргексидин, бетадин).

Обратитесь к врачу, если:

  • рана глубокая
  • есть укус неизвестного или дикого животного
  • ребенок не вакцинирован от столбняка
  • прошло более 5 лет с момента последней прививки от столбняка

Вас может заинтересовать

  • Педиатр рассказала, почему нельзя целовать новорожденных детей
  • Что абсолютно нормально для новорожденных детей
  • Как правильно давать ребенку сладости, чтобы это не вредило его здоровью
Читать полностью

Последние новости

Иран призвал израильских "агентов" выйти из тени, обещая освобождение от наказания
Иран призвал израильских "агентов" выйти из тени, обещая освобождение от наказания
Руководство Ирана обратилось к гражданам, которые могли сотрудничать с Израилем, с призывом добровольно заявить о себе до июня.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на заявление генеральног...
www.rbc.ua
Sun, 22 Jun 2025 02:03:22 +0300
Враг продвигается на Донетчине — DeepState
Враг продвигается на Донетчине — DeepState
Российские захватчики продолжают атаковать позиции сил обороны.
tsn.ua
Sun, 22 Jun 2025 01:58:22 +0300
Посланник Трампа просит Маска открыть в Иране связь Starlink
Посланник Трампа просит Маска открыть в Иране связь Starlink
Специальный посланник президента США Дональда Трампа по особым поручениям Ричард Гренелл попросил основателя компании SpaceX и бывшего соратника Трампа Илона Маска временно открыть жителям Ирана б...
korrespondent.net
Sun, 22 Jun 2025 01:56:00 +0300
Кардиологи рассказали, в какие дни риск аритмии выше
Кардиологи рассказали, в какие дни риск аритмии выше
Есть дни, когда риск аритмии выше. Кардиологи предупреждают об этой опасности всех людей с больным сердцем. Читайте больше в материале ТСН.ua.
tsn.ua
Sun, 22 Jun 2025 01:37:02 +0300
Переговоры Келлога с Лукашенко длились более шести часов: NYT узнало подробности
Переговоры Келлога с Лукашенко длились более шести часов: NYT узнало подробности
Спецпосланник президента США Кит Келлог на встрече с белорусским диктатором Александром Лукашенко хотел заручиться поддержкой в отношении войны, которую развязала Россия в Украине.Об этом сообщает...
www.rbc.ua
Sun, 22 Jun 2025 01:34:30 +0300
В Беларуси заявили, что освободили политзаключенных по просьбе президента США
В Беларуси заявили, что освободили политзаключенных по просьбе президента США
Диктатор Беларуси Александр Лукашенко освободил политических заключенных, втом числе оппозиционера Сергея Тихановского.
tsn.ua
Sun, 22 Jun 2025 01:29:09 +0300
РФ ударила по Краматорску и Славянску: есть жертвы
РФ ударила по Краматорску и Славянску: есть жертвы
Российские военные вечером в субботу, июня, обстреляли Краматорск и Славянск Донецкой области. Есть жертвы, пострадавшие и разрушения. Об этом рассказал глава Донецкой ОВА Вадим Филашкин.По...
korrespondent.net
Sun, 22 Jun 2025 01:23:00 +0300
В результате российского обстрела Славянска погиб подросток, трое человек ранены – ОВА
В результате российского обстрела Славянска погиб подросток, трое человек ранены – ОВА
В ночь на июня российские войска нанесли очередной удар по Славянску Донецкой области. В результате обстрела погиб -летний парень, еще трое человек получили ранения. Повреждены десятки объекто...
www.pravda.com.ua
Sun, 22 Jun 2025 01:00:22 +0300
«Регион не выдержит»: Эрдоган призвал Иран и Израиль к переговорам
«Регион не выдержит»: Эрдоган призвал Иран и Израиль к переговорам
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган вСтамбуле встретился сглавой МИД Ирана Сейедом Аббасом Арагчи иобсудил обсуждение обострения Тегерана сИзраилем.
tsn.ua
Sun, 22 Jun 2025 00:59:04 +0300
Россияне удерживают десятки украинцев в подвале у границы с Грузией, - СМИ
Россияне удерживают десятки украинцев в подвале у границы с Грузией, - СМИ
Минимум украинцев, которых депортировали из России, уже несколько суток удерживают в подвале на КПП Верхний Ларс на границе с Грузией.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Telegram-канал...
www.rbc.ua
Sun, 22 Jun 2025 00:57:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Трамп объявил, что положил конец жестокому кровопролитию: о каких странах идет речь
Трамп объявил, что положил конец жестокому кровопролитию: о каких странах идет речь
В Кременчуге прогремело около 50 взрывов: россияне массированно ударили по городу БпЛА и крылатыми ракетами
У украинцев угрожают забирать квартиры: за что могут лишить жилья
Будут "пачками" отправлять: в ТЦК предупредили украинцев о массовых штрафах
Путин предположил следующую войну с Украиной
Израиль ночью нанес масштабные удары по ядерным и военным объектам Ирана
"Я этого не исключаю": Путин сделал циничное заявление о Сумах
Удар по Ирану близко: стелс-бомбардировщики B-2 Spirit летят на базу США в Тихом океане (фото)
В Ровненской области умер военный: в мае он вернулся в Украину из плена в России (фото, видео)
Армия РФ атаковала Украину сотнями дронов и тремя видами ракет: ПВО уничтожила 90% целей
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения