UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Назван молочный продукт, ускоряющий старение: он есть в каждом супермаркете

www.rbc.ua
Thu, 15 May 2025 12:35:07 +0300
Назван молочный продукт, ускоряющий старение: он есть в каждом супермаркете

Ученые связывают популярный молочный продукт с полок супермаркетов с потенциальным ускорением процессов старения.

Какой это именно продукт, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на исследование ученых в журнале Frontiers.

Какая "молочка" способствует старению

Речь идет о коровьем молоке . Конечно, молоко издавна считается ценным источником кальция, белка и витаминов, необходимых для прочности костей и общего здоровья. Однако, по мнению части исследователей и врачей, для некоторых людей именно этот продукт может стать фактором, косвенно влияющим на процессы старения, в частности на состояние кожи.

Почему от молока можно постареть?

Гормоны

Коровье молоко содержит гормоны роста, которые предназначены для быстрого роста телят. Попадая в организм человека, эти гормоны могут потенциально влиять на гормональный баланс и стимулировать выработку определенных веществ, что, по некоторым теориям, может проявляться, в частности, в усилении акне и воспалительных процессов на коже. Хроническое воспаление в организме считается одним из факторов, ускоряющих старение.

Воспаление

Существует гипотеза, что для некоторых людей молочные продукты могут вызвать системное воспаление в организме. Это связывают как с белками молока (например, казеином), так и с лактозой (молочным сахаром), особенно у людей с непереносимостью лактозы. Воспаление является известным триггером для многих возрастных заболеваний и ухудшения состояния кожи, включая потерю упругости и появление морщин.

Сахарный фактор

Молоко содержит лактозу - сахар. Чрезмерное потребление сахаров может приводить к процессу гликации, когда молекулы сахара присоединяются к белкам (в частности, к коллагену и эластину), делая их жесткими и менее эластичными. Это непосредственно влияет на снижение упругости и появление морщин на коже, что является одним из видимых проявлений старения.

Важные уточнения и другая точка зрения

Стоит подчеркнуть, что влияние молока на старение - это тема активных научных дискуссий, и не все исследования подтверждают его негативный эффект. Многие научные работы, напротив, указывают на пользу молочных продуктов для поддержания здоровья костей в пожилом возрасте и общего поступления питательных веществ.

Реакция на молочные продукты очень индивидуальна. Если у вас нет непереносимости лактозы, аллергии на молочный белок и вы не замечаете ухудшения состояния кожи или пищеварения после употребления молока, вероятно, оно не наносит вам вреда в этом контексте.

Надо ли исключать молоко из рациона?

Вместо того, чтобы полностью исключать молоко из рациона (если у вас нет к этому медицинских показаний), стоит прислушаться к своему организму.Если вы замечаете, что после употребления молока у вас появляются высыпания, усиливаются воспалительные процессы или возникают проблемы с пищеварением, возможно, стоит уменьшить его потребление или попробовать альтернативы (например, безлактозное молоко или растительные напитки - миндальное, овсяное, соевое и т.д.).

Вас может заинтересовать

  • Три продукта против старения, которые вы должны включить в рацион прямо сейчас
  • Этот молочный продукт признан самым вредным
  • Названо худшее мороженое в украинских магазинах
Читать полностью

Последние новости

Иран отклоняет переговоры о прекращении огня во время нападения Израиля — Reuters
Иран отклоняет переговоры о прекращении огня во время нападения Израиля — Reuters
Иран отказался от переговоров о прекращении огня во время израильского нападения, заявив о продолжении эскалации.
tsn.ua
Mon, 16 Jun 2025 04:00:48 +0300
Макрон поддержит военные учения Гренландии на фоне посягательств Трампа
Макрон поддержит военные учения Гренландии на фоне посягательств Трампа
Президент Франции Эммануэль Макрон назвал идею покупки острова Гренландия безумной и призвал Европу проснуться.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Bloomberg.Макрон заявил о готовности Фр...
www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 03:58:49 +0300
В Винницкой области в реке Южный Буг утонул человек
В Винницкой области в реке Южный Буг утонул человек
Об этом сообщает пресс-служба ГСЧС Украины в Винницкой области, передает RegioNews.Местные жители обнаружили в реке утопленницу. Бойцы ГСЧС достали из водоема тело погибшей -летней женщины.О...
regionews.ua
Mon, 16 Jun 2025 03:55:17 +0300
РФ ударила по Киевщине, есть пострадавший
РФ ударила по Киевщине, есть пострадавший
В результате вражеской атаки беспилотниками в Киевской области, в Обуховском районе мужчина получил ранения, повреждены дом и хозяйственные постройки. Об этом в понедельник, июня, сообщил начал...
korrespondent.net
Mon, 16 Jun 2025 03:50:00 +0300
Макрон ответил на инициативу Трампа о посредничестве Путина в противостоянии Израилю и Ирану
Макрон ответил на инициативу Трампа о посредничестве Путина в противостоянии Израилю и Ирану
Президент Франции заявил, что исключает участие России в дипломатическом урегулировании конфликта на Ближнем Востоке.
tsn.ua
Mon, 16 Jun 2025 03:30:15 +0300
Британия впервые в истории назначила руководителем Ми-6 женщину: кто возглавит спецслужбу
Британия впервые в истории назначила руководителем Ми-6 женщину: кто возглавит спецслужбу
Премьер-министр Британии Кир Стармер объявил о назначении первой в истории женщины на пост начальника Секретной разведывательной службы Ми-.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Bloomberg ...
www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 03:28:56 +0300
Макрон выступил против посредничества Путина между Израилем и Ираном
Макрон выступил против посредничества Путина между Израилем и Ираном
Президент Франции Эммануэль Макрон подверг критике идею привлечения Владимира Путина как посредника в урегулировании конфликта между Израилем и Ираном. Об этом в воскресенье, июня, пишетThe Ti...
korrespondent.net
Mon, 16 Jun 2025 03:19:00 +0300
"Расходится по блиндажам": ВС РФ применяют химическое оружие в Донецкой области, — Нацгвардия
"Расходится по блиндажам": ВС РФ применяют химическое оружие в Донецкой области, — Нацгвардия
Российские оккупационные войска в течение последних трех недель систематически применяют запрещенное Женевскими конвенциями химическое оружие на Северском направлении, что в Донецкой области.
focus.ua
Mon, 16 Jun 2025 03:14:40 +0300
Верховный лидер Ирана Хаменеи жив и находится в подземном бункере, - СМИ
Верховный лидер Ирана Хаменеи жив и находится в подземном бункере, - СМИ
Сразу после начала обстрелов, верховного лидера Ирана Али Хаменеи эвакуировали в бункер. Израиль дает ему шанс отказаться от ядерной программы.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на The Times ...
www.rbc.ua
Mon, 16 Jun 2025 02:58:43 +0300
Иран подтвердил гибель главы разведки КСИР во время атак Израиля
Иран подтвердил гибель главы разведки КСИР во время атак Израиля
Корпус стражей исламской революции КСИР Ирана подтвердил гибель главы иранской разведки Мохаммада Каземи в результате израильских атак. Об этом в воскресенье, июня, в Telegram-канале сообщило...
korrespondent.net
Mon, 16 Jun 2025 02:48:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Россия ударила по офису американской компании Boeing в Украине
Россия ударила по офису американской компании Boeing в Украине
Главное за 15 июня: ТЦК больше не придет, пенсии придется вернуть, а крупы в супермаркетах стали опасными
Россия атаковала Украину беспилотниками и ракетами: где раздались взрывы
Иран готов подписать отказ от ядерного оружия: заявление главы МИД страны
ВС РФ ударили по Кременчугу более 30 раз
Опасность на тарелке: какое мясо чаще всего содержит антибиотики в Украине
Мобилизация станет еще более жесткой: военный объяснил, что уклонисты не боятся наказаний
В Киеве раздались взрывы
Собаки увязываются за вами на улице? Причины, которые вас удивят
Надо ли мыть курицу перед запеканием: ошибка, которую делают почти все
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения