100-летний преподаватель балета, который все еще работает, поделился секретами долголетия
www.rbc.ua
Tue, 13 May 2025 16:21:57 +0300
Американский преподаватель балета Роберт Бобби Барнетт, которому 6 мая исполнилось 100 лет, назвал секреты, которые помогают ему оставаться активными в таком возрасте.
Мужчина до сих пор занимается любимым делом и его энергии может позавидовать даже молодежь.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на сайт Today.
Что известно о мужчине Роберт Бобби Барнетт выдающаяся фигура в мире американского балета, известный как танцовщик, педагог и многолетний художественный руководитель Atlanta Ballet.
Его вклад в развитие балетного искусства в США является чрезвычайно значимым.
Барнетт родился в 1925 году в штате Вашингтон.
Он открыл свою любовь к балету во время службы в Военноморских силах США во время Второй мировой войны.
После освобождения в 1945 году он увидел выступление Американского балетного театра в ЛосАнджелесе и стал интересоваться этим.
В 1958 году после многих лет изучения балета в НьюЙорке и Лондоне, Барнетт и его жена, Вирджиния Рич Барретт, получили приглашение стать ведущими танцорами и заместителями директора Атлантского городского балета, который позже стал Атлантским балетом.
Получив повышение до художественного руководителя в 1962 году, он оставался на этой должности 32 года.
Несмотря на то, что Барнетт оставил танцы, последние 30 лет своей жизни он посвятил тому, что любит постановке хореографии и демонстрации собственных работ.
Это одно из моих самых больших удовольствий.
Больше всего мне нравится тренировать и обучать, рассказал он.
Как раньше Роберт Бобби Барнетт преподавал балет фото atlantaballet.com Как почетный художественный руководитель труппы, Барнетт поставил спектакль Атлантского балета 10 мая, на котором присутствовали сотни гостей по случаю его 100летия.
В своей жизни вне преподавания балета Барнетт все еще очень активен.
Он водит машину и сам делает все покупки и выполняет другие ежедневные дела, а также живет на собственном этаже дома, который делит со своим сыном.
Каких привычек придерживается Питается органически и ограничивает углеводы Барнетт всю свою жизнь старался питаться преимущественно органическими продуктами.
Также с момента установления диабета в возрасте 96 лет Барнетт ограничивает потребление углеводов.
Большая часть его пищи состоит из белка и овощей.
По данным Американской диабетической ассоциации, потребление углеводов существенно влияет на уровень глюкозы в крови.
Для людей с диабетом контроль потребления сахара является критически важным, а употребление низкоуглеводных некрахмалистых овощей может помочь ограничить их потребление.
Роберт Бобби Барнетт фото atlantaballet.com Продолжайте двигаться и оставайтесь активными Барнетт до сих пор активно работает, регулярно преподает балет и проводит выступления в Атланте.
Он придерживается одного распорядка большую часть своей жизни.
Я просто чувствую, что надо постоянно двигаться.
Надо чтото делать.
Я знаю так много людей, намного моложе меня, которые выходят на пенсию и сидят на стуле перед телевизором, а потом удивляются, почему не могут двигаться, сказал он.
В обычный день Барнетт посещал урок балета и сразу шел на репетицию, которая обычно длилась пять часов.
После трехчасового выступления и перекуса Барнетт возвращался домой и ежедневно занимался тем же интенсивными физическими упражнениями, которые поддерживают его тело в форме в течение десятилетий.
Сейчас Барнетт ходит с тростью, но использует тренажервиброплатформу для стимуляции мышц.
При условии правильного выполнения под надлежащим медицинским наблюдением, преимущества использования виброплатформ могут включать уменьшение боли в спине улучшение силы и равновесия у пожилых людей уменьшение потери костной массы Роберт Барнетт с женой Вирджинией фото atlantaballet.com Делает то, что любит Хотя Барнетт больше не выступает, но он продолжает преподавать.
В июле он летит на Гавайи, чтобы работать с балетом и научить труппу одному из своих собственных танцев.
Мне нравится работать с танцорами.
Я уже не могу демонстрировать, как раньше, но я знаю все музыкально и могу научить.
Мне нравится это делать, добавил мужчина.
Что касается личной жизни, Барнетт проводит много времени с семьей.
Вас может заинтересовать Что важнее для долголетия гены или образ жизни С какого возраста начинается старение и можно ли этот процесс затормозить Ученые рассказали, могут ли люди в будущем жить до 100 лет
Последние новости
больше новостей