UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Ченнинг Татум похудел на 14 кг благодаря диетологу‐ведьме: в чем заключался ее хитрый подход

show-business.znaj.ua
Tue, 13 May 2025 09:50:00 +0300
Ченнинг Татум похудел на 14 кг благодаря диетологу‐ведьме: в чем заключался ее хитрый подход

Голливудский актер Ченнинг Татум сильно сбросил вес и теперь снова в отличной форме. Он похудел на 14 килограммов – и всё это благодаря хитростям его личного повара Алины Фиузы.

Об этом пишет People.

"Я очень благодарен своей генетике. Благодарен за своего шеф-повара/диетолога/ведьму", – сказал актер.

Оказалось, Татум совсем не любит овощи. Но повар нашла способ, как заставить его есть полезную еду: она просто прятала овощи в других блюдах, чтобы он не замечал. Например, делала ризотто или жареный рис из цветной капусты, добавляя туда грибы, горох и прочие нужные ингредиенты.

Перед тем как сесть на диету, актёр обычно голодает сутки – пьёт только воду и костный бульон. А потом переходит к режиму с ограниченным окном питания, когда есть можно только с часу дня до семи вечера.

В рационе Татума – белки, орехи, семена и овощи, которые он даже не замечает. Актер поблагодарил свою команду и пообещал больше не набирать вес ради ролей:

"Я больше не буду играть толстых. Ха-ха".

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.

Напомним, суп - обман века? Почему "жидкое" не такое уж и нужное, как говорили при совестком союзе

Ранее мы писали о том, что стоит есть мужчинам, чтобы прожить не "как-нибудь", а до старости и с кайфом: список от диетолога

Кроме того, Знай.ua сообщал, не просто бабушкин напиток: зачем пить компот каждый день

Читать полностью

Последние новости

Звезда "МастерШеф" Лиза Глинская умилила фото с 7-месячными дочками: "Первое море"
Звезда "МастерШеф" Лиза Глинская умилила фото с 7-месячными дочками: "Первое море"
Победительница шоу МастерШеф-, а позже - судья этого кулинарного проекта Лиза Глинская, которая в ноябре года стала мамой двойни, показала, как выросли ее дети.Об этом пишет РБК-Украина со...
lite.rbc.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:10:54 +0300
Минимальная зарплата и прожиточный минимум: как будут расти выплаты в течение следующих трех лет
Минимальная зарплата и прожиточный минимум: как будут расти выплаты в течение следующих трех лет
Кабинет Министров Украины одобрил Бюджетную декларацию на - годы. В ней говорится о том, как изменится минимальная заработная плата и прожиточный минимум до года.
focus.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:10:27 +0300
Не бери трубку: мошенники звонят именно из этих номеров – и ты уже в их ловушке
Не бери трубку: мошенники звонят именно из этих номеров – и ты уже в их ловушке
Телефон зазвонил с незнакомого номера, а интуиция уже кричит не бери Правильно поступает. Потому что сейчас по всей Украине распространяется новая волна телефонного мошенничества, и аферисты ис...
zk.znaj.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:10:00 +0300
Землетрясение под Полтавой: почему возникают колебания и как часто могут повторяться толчки
Землетрясение под Полтавой: почему возникают колебания и как часто могут повторяться толчки
За последние несколько лет в Полтавской области произошел ряд землетрясений. Ученые уверяют, что они не являются чем-то аномальным и обусловлены геологическими особенностями территории.
focus.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:09:03 +0300
Названы лучшие бюджетные смартфоны Samsung: какие модели помогут сэкономить (фото)
Названы лучшие бюджетные смартфоны Samsung: какие модели помогут сэкономить (фото)
Поиски дешевого телефона иногда пугают вариантов на Android множество, а выбрать сложно. Тут главное не прогадать смартфон должен не только соответствовать бюджету, но и предлагать хорошие харак...
focus.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:08:54 +0300
В Воздушных силах назвали количество уничтоженных в июне вражеских целей
В Воздушных силах назвали количество уничтоженных в июне вражеских целей
В течение июня противовоздушной обороной Сил обороны уничтожено воздушных целей. Об этом сообщили Воздушные силы ВСУ. Ликвидировано аэробаллистических ракет Х- М Кинжал крылатые...
korrespondent.net
Tue, 01 Jul 2025 17:07:00 +0300
Эти болезни у животных не лечатся! Что должен знать каждый владелец кота или собаки
Эти болезни у животных не лечатся! Что должен знать каждый владелец кота или собаки
Домашние питомцы, как и люди, могут страдать хроническими заболеваниями, которые невозможно вылечить полностью. Часто симптомы приходят и исчезают, но не исчезает главное - сама болезнь. Что это з...
www.rbc.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:05:00 +0300
Игнорировал минуту молчания и кричал на пассажиров: во Львове уволили водителя автобуса
Игнорировал минуту молчания и кричал на пассажиров: во Львове уволили водителя автобуса
ВоЛьвове разгорелся скандал, приведший кувольнению -летнего водителя автобуса . Мужчина неостановил транспорт вовремя минуты молчания попогибшим защитникам, аназамечания пассажиров, сре...
tsn.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:01:07 +0300
Британская разведка обновила потери РФ: сколько самолетов уничтожено в войне против Украины
Британская разведка обновила потери РФ: сколько самолетов уничтожено в войне против Украины
Российская Федерация в результате войны в Украине потеряла по меньшей мере военных самолетов, в том числе более истребителей-бомбардировщиков Су-.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой н...
www.rbc.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:00:36 +0300
Зеленое восстановление и его домашняя страница
Зеленое восстановление и его домашняя страница
Ідея зеленого відновлення озвучуться на найвищому політичному рівні ледь не спочатку війни. Зокрема перехід до зеленої економіки визначений як стратегічний пріоритет України у пункті Української...
www.pravda.com.ua
Tue, 01 Jul 2025 17:00:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Наступление россии набирает неожиданные повороты: украинцев предупредили, что лето будет "трудным"
Наступление россии набирает неожиданные повороты: украинцев предупредили, что лето будет "трудным"
Катастрофа для Путина: более 20 000 русских солдат самовольно покинули свои части в Украине
В ООН подтвердили: теракт в Еленовке был спланированным преступлением РФ
Армения готова обсудить с Азербайджаном место и дату подписания мирного соглашения, - МИД
В Германии убита украинская женщина с ребенком: преступник явился с повинной
В Германии убили еще одну украинку и ее ребенка: кем оказался убийца
"На родине опасности уже нет": в Европе отказываются предоставить убежище украинцам
"Можете расслабиться": в сети разгорелся скандал с известным учителем физики, что произошло
"Реальность по Оруэллу": у Трампа отреагировали на заявления Пескова о переговорах
"Запрещено!". Сырский принял важное решение для защиты военных
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения