UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Ченнинг Татум похудел на 14 кг благодаря диетологу‐ведьме: в чем заключался ее хитрый подход

show-business.znaj.ua
Tue, 13 May 2025 09:50:00 +0300
Ченнинг Татум похудел на 14 кг благодаря диетологу‐ведьме: в чем заключался ее хитрый подход

Голливудский актер Ченнинг Татум сильно сбросил вес и теперь снова в отличной форме. Он похудел на 14 килограммов – и всё это благодаря хитростям его личного повара Алины Фиузы.

Об этом пишет People.

"Я очень благодарен своей генетике. Благодарен за своего шеф-повара/диетолога/ведьму", – сказал актер.

Оказалось, Татум совсем не любит овощи. Но повар нашла способ, как заставить его есть полезную еду: она просто прятала овощи в других блюдах, чтобы он не замечал. Например, делала ризотто или жареный рис из цветной капусты, добавляя туда грибы, горох и прочие нужные ингредиенты.

Перед тем как сесть на диету, актёр обычно голодает сутки – пьёт только воду и костный бульон. А потом переходит к режиму с ограниченным окном питания, когда есть можно только с часу дня до семи вечера.

В рационе Татума – белки, орехи, семена и овощи, которые он даже не замечает. Актер поблагодарил свою команду и пообещал больше не набирать вес ради ролей:

"Я больше не буду играть толстых. Ха-ха".

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.

Напомним, суп - обман века? Почему "жидкое" не такое уж и нужное, как говорили при совестком союзе

Ранее мы писали о том, что стоит есть мужчинам, чтобы прожить не "как-нибудь", а до старости и с кайфом: список от диетолога

Кроме того, Знай.ua сообщал, не просто бабушкин напиток: зачем пить компот каждый день

Читать полностью

Последние новости

"Ювентус" стартовал с разгрома, Алонсо и Индзаги заключили мировую: на клубном ЧМ завершился первый тур
"Ювентус" стартовал с разгрома, Алонсо и Индзаги заключили мировую: на клубном ЧМ завершился первый тур
На клубном ЧМ завершились матчи первого тура. На аренах США, где проходит турнир, уже отметились все участники Мундиаля.Подробности - в обзоре РБК-Украина.Клубный чемпионат мира, групповой ра...
www.rbc.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:27:16 +0300
Р. Келли заявляет о покушении на жизнь в тюрьме
Р. Келли заявляет о покушении на жизнь в тюрьме
Американский певец Роберт Келли, известный как R. Kelly, приговорённый к годам заключения за сексуальные преступления, заявил, что его жизнь в тюрьме под угрозой. По словам артиста, на него пыт...
korrespondent.net
Thu, 19 Jun 2025 09:23:00 +0300
КСУ за более чем 3 года не смог растолковать конституционность множественного гражданства
КСУ за более чем 3 года не смог растолковать конституционность множественного гражданства
Судьи КСУ еще не приняли решение по делу о представлении народных депутатов о толковании статьи Конституции в контексте введения множественного гражданства.Источник глава Верховной Рады Руслан ...
www.pravda.com.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:21:23 +0300
В Одессе чиновники горсовета украли 15 млн грн на светофорах
В Одессе чиновники горсовета украли 15 млн грн на светофорах
Об этом сообщает RegioNews со ссылкой на Бюро экономической безопасности.Следствием установлено, что должностные лица трех частных предприятий совместно с коммунальным учреждением, специализирующ...
regionews.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:20:59 +0300
Салат с абрикосами, ветчиной и моцареллой
Салат с абрикосами, ветчиной и моцареллой
Этот яркий и аппетитный салат представляет собой идеальное сочетание свежих и сочных абрикосов с нежной ветчиной и мягкой моцареллой. Он станет настоящим украшением любого стола, будь то празднично...
toastpad.com
Thu, 19 Jun 2025 09:20:31 +0300
Враг нанес более 10 ударов управляемыми авиабомбами по Сумщине
Враг нанес более 10 ударов управляемыми авиабомбами по Сумщине
Об этом сообщила Сумская ОВА, передает RegioNews.Отмечается, что в результате российских обстрелов территории области погибших и раненых нет.Больше всего обстрелов зафиксировано в Сумском и Шос...
regionews.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:20:27 +0300
ВСУ отразили более 160 штурмов россиян: где самая "горячая" ситуация
ВСУ отразили более 160 штурмов россиян: где самая "горячая" ситуация
За прошедшие сутки на фронте зафиксировано боевых столкновения. Наибольшую активность врага наблюдали на Покровском направлении, где силы обороны отбили атак.Об этом сообщает РБК-Украина ...
www.rbc.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:20:08 +0300
Бесплатный проезд только для избранных: как власть делит людей и почему льготники потеряли свое право
Бесплатный проезд только для избранных: как власть делит людей и почему льготники потеряли свое право
В Ужгороде ветеранам, ВПЛ и пенсионерам без местной прописки с июля запретят бесплатный проезд в транспорте.Без муниципальной карты ужгородца льготы не будут действовать даже для потерявших ко...
znaj.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:20:00 +0300
Как Виталий Ким: лежащий на подоконнике кот из Винницы стал звездой TikTok (видео)
Как Виталий Ким: лежащий на подоконнике кот из Винницы стал звездой TikTok (видео)
У харьковского кота-блогера Степана с , млн подписчиков в Instagram появился серьезный конкурент кот Ким из Винницы. Он прославился после того, как видео с отдыхающим на подоконнике животным ст...
focus.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:19:56 +0300
Цены на нефть качнуло: инвесторы ждут решения США по Ирану
Цены на нефть качнуло: инвесторы ждут решения США по Ирану
Цены на нефть снизились в четверг, поскольку инвесторы с осторожностью относятся к новым действиям после противоречивых заявлений президента Дональда Трампа относительно возможного вмешательства СШ...
epravda.com.ua
Thu, 19 Jun 2025 09:18:14 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Трамп "пожелал удачи" верховному лидеру Ирана и поставил последний ультиматум
Трамп "пожелал удачи" верховному лидеру Ирана и поставил последний ультиматум
Бесплатно больше не будет: ПриватБанк вводит плату за популярную услугу – когда начнет действовать
Прогноз ошарашил и гражданских, и военных: ученые назвали дату завершения войны в Украине
"Считает, что президентом его сделал Бог": пропагандист Кремля рассказал об убеждениях Путина
"россия разнесет Украину дронами, если не действовать сейчас", Трамп советует путину сосредоточиться на переговорах с Киевом – хроника 1211-го дня полномасштабной войны (Видео)
Настоящее нашествие: во время отдыха на украинском пляже семья обнаружила, что их вещи "захватили" сотни пчел (видео)
Дали убежище, а получили «рейдерский захват»: в СМИ рассказали, как Харьковский национальный университет внутренних дел посягнул помещение ВНАУ
В Киеве работники ТЦК за 2-15 тыс. долларов помогли избежать мобилизации тысячам военнообязанных
В Иране государственное ТВ прервали кадрами протестов
Умерла Наталья Тенякова, баба Шура из культового фильма "Любовь и голуби"
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения