Ченнинг Татум похудел на 14 кг благодаря диетологу‐ведьме: в чем заключался ее хитрый подход
show-business.znaj.ua
Tue, 13 May 2025 09:50:00 +0300
Голливудский актер Ченнинг Татум сильно сбросил вес и теперь снова в отличной форме.
Он похудел на 14 килограммов и всё это благодаря хитростям его личного повара Алины Фиузы.
Об этом пишет People.
Я очень благодарен своей генетике.
Благодарен за своего шефповара/диетолога/ведьму, сказал актер.
Оказалось, Татум совсем не любит овощи.
Но повар нашла способ, как заставить его есть полезную еду она просто прятала овощи в других блюдах, чтобы он не замечал.
Например, делала ризотто или жареный рис из цветной капусты, добавляя туда грибы, горох и прочие нужные ингредиенты.
Перед тем как сесть на диету, актёр обычно голодает сутки пьёт только воду и костный бульон.
А потом переходит к режиму с ограниченным окном питания, когда есть можно только с часу дня до семи вечера.
В рационе Татума белки, орехи, семена и овощи, которые он даже не замечает.
Актер поблагодарил свою команду и пообещал больше не набирать вес ради ролей Я больше не буду играть толстых.
Хаха.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним.
Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с врачом и обратитесь к специалисту.
Напомним, суп обман века Почему жидкое не такое уж и нужное, как говорили при совестком союзе Ранее мы писали о том, что стоит есть мужчинам, чтобы прожить не какнибудь, а до старости и с кайфом список от диетолога Кроме того, Знай.ua сообщал, не просто бабушкин напиток зачем пить компот каждый день
Последние новости
больше новостей