Этот продукт вызывает пищевую зависимость: отказывайтесь ради здоровья
znaj.ua
Sat, 10 May 2025 14:50:00 +0300
В чем вред майонеза Магазин майонез содержит глутамат натрия, вызывающий пищевую зависимость, в состав всегда входят разные консерванты.
Среди них большое количество Едобавок, отнесенных к составу вредных и опасных.
Часто в состав входят трансжиры, оседающие на стенках сосудов и легко приводящие к ожирению. Особенно много таких жиров содержится в легких видах майонеза.
По словам диетологов, сочетание дегких майонезов само по себе является нонсенсом.
Между тем украинцы очень любят этот соус в качестве заправки для салатов.
Салат Оливье всеми любимый мало кто себе представляет без майонеза.
По словам диетологов, в качестве здоровой заправки может стать йогурт, или сметана в которую можно добавить горчицу и другие приправы.
Если употреблять сметану, домашний майонез не часто в свой рацион один два раза в неделю проблемы возникнуть не должен, отмечают эксперты.
Читайте также Ананасовая настойка для похудения до минус 3 кг в неделю без диет и жестких ограничений
Последние новости
больше новостей