В поисках простого и натурального способа сбросить лишний вес многие обращаются к народным рецептам.

Один из них — ананасовая настойка, давно ставшая популярной среди тех, кто хочет подтянуть фигуру без мучительных диет и изнурительных тренировок.

И пусть это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой — всё-таки это не волшебная пилюля — но отзывы тех, кто пробовал, говорят о действительно ощутимом результате: минус до 3 килограммов в неделю при соблюдении режима и умеренном питании.

Почему ананас?

Ананас — это не просто вкусный экзотический фрукт. Он содержит уникальный фермент бромелайн, который способствует ускорению обмена веществ, расщеплению белков и выведению лишней жидкости из организма. В сочетании со спиртом он активнее проникает в ткани, помогая запускать процессы очищения и жиросжигания.

Что понадобится:

• Спелый, сочный ананас — выбирайте крупный плод с насыщенно-оранжевой кожурой и приятным ароматом (если пахнет сквозь кожуру — он точно зрелый).
• Водка — 0,5 литра (можно заменить на качественный самогон или спирт, разбавленный до 40%).

Пошаговый рецепт настойки:

1. Подготовка фрукта.
   Тщательно промойте ананас щёткой под тёплой водой — кожура будет использоваться, а значит, она должна быть чистой. Затем срежьте верхушку с листьями и нижнюю жёсткую часть.
2. Измельчение.
   Целиком, вместе с кожурой, пропустите ананас через мясорубку или измельчите в блендере до состояния кашицы. Не убирайте ни мякоть, ни кожуру — в последней содержится наибольшее количество бромелайна.
3. Настойка.
   Переложите получившуюся массу в стеклянную банку, залейте водкой, герметично закройте крышкой и уберите в холодильник на 7 дней. Каждый день взбалтывайте банку.
4. Приём.
   Через неделю процедите настойку через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день: утром натощак и вечером перед ужином. Курс — 2–3 недели, после чего делается перерыв.

Важно:

• Эта настойка не заменяет правильное питание и здоровый образ жизни, но может стать хорошим дополнением к ним.

• Не злоупотребляйте! Спиртосодержащие средства нужно использовать строго в рекомендуемых дозах.

• Людям с заболеваниями ЖКТ, печени, поджелудочной, а также беременным и кормящим женщинам — проконсультируйтесь с врачом перед применением.

Результаты и отзывы

Первые изменения можно заметить уже через несколько дней — уходит отёчность, улучшается пищеварение, появляется лёгкость в теле. А при умеренном рационе и минимальной физической активности (хотя бы пешие прогулки) — отвес на весах может порадовать и на 2–3 килограмма за неделю.

Немного лайфхаков:

• Вместо мяса или тяжёлых гарниров попробуйте сочетать приём настойки с лёгкими овощными салатами.
• Водку можно заменить сухим белым вином — вкус получится более мягким, а крепость ниже.
• Оставшуюся кашицу можно использовать в качестве антицеллюлитной маски для тела — натуральный скраб с эффектом подтяжки кожи.

Напомним, что симуляция показала страшную правду, что происходит с телом после инъекции Ozempic.

Ранее мы сообщали, что горчица против старения: как специя помогает пожилым сохранять здоровье.