Все долгожители это делают: ученые назвали упражнение, которое продлевает жизнь
Эксперты в области медицины и фитнеса установили, что существует упражнение, эффективность которого в четыре-пять раз выше, чем у обычной ходьбы. Оно укрепляет сердце, легкие и мышцы, способствует ...
znaj.ua
Sat, 15 Nov 2025 10:50:00 +0200