Когда одолевает усталость, а все дела кажутся скучной рутиной - стоит взять паузу и немного передохнуть. И в этом может помочь музыка для спокойствия, релакса и медитаций.

РБК-Украина (проект Styler) собрало для вас 8 видео, под которые можно отдохнуть и забыть обо всем плохом.

Спокойная музыка - звуки гитары

Сочетание двух инструментов, которые говорят без слов. Эта музыка, словно теплый разговор у окна, когда весь мир замирает. Идеальный фон для чтения, отдыха или момента полного релакса.

Музыка и звуки дождя для расслабления

Мягкий дождь за окном, легкая мелодия на фоне - эта запись успокаивает нервную систему, снимает напряжение и помогает буквально "переключиться". Это видео для тех вечеров, когда хочется просто дышать и ничего не решать.

Спокойный джаз для отдыха

Музыка в мягком формате - без соло, без пафоса, только хорошее настроение. Этот трек создан для спокойных завтраков, домашних дел или фоновой работы. Как глоток кофе без кофеина, это для души, а не для изнурительного марафона.

Целебная музыка Тибета

Это похоже на медитацию, которая не требует усилий. Глубокие, тягучие звуки тибетских чаш создают эффект "выключения реальности" и перезагрузки изнутри. Идеально для сна, йоги или момента, когда душе просто нужна тишина с глубоким смыслом.

Музыка для йоги и спокойствия

Это не просто белый шум, это пространство, где есть глубокая, атмосферная композиция, вдохновленная индуистской философией. Подходит для тех, кто ищет покой не только в ушах, но и в смыслах.

Мантра "Ом"

Классическая мантра, повторяющаяся 108 раз, это звуковая медитация, которая помогает "заземлиться". Ритм повторения действует на тело, успокаивает, синхронизирует, гармонизирует. Слушать лучше утром или перед сном, в тишине.

Полный релакс - музыка от плохих мыслей

Звуки, настроенные на такую частоту, часто называют "универсальной гармонией". Идеально подходит для глубокого расслабления, медитации или восстановления после тяжелого дня. Тело будто вспоминает, как это - быть в балансе.

Музыка от тревог и для успокоения

Редкое сочетание звуков, которое "ловит" те самые струны души. Слушать лучше в наушниках, с закрытыми глазами эффект глубокого заземления гарантирован.

Вас может заинтересовать

• Лучшие видео с белым шумом, которые собрали миллионы просмотров на YouTube
• Легкие фильмы, которые надо смотреть, когда от всего устал
• Какой вид стресса бьет по здоровью больше всего.