Измена - это не конец? Стоит ли спасать после нее отношения и как это сделать
www.rbc.ua
Wed, 23 Apr 2025 20:20:08 +0300
Измена одна из самых болезненных тем в отношениях.
Она способна разрушить доверие мгновенно, но всегда ли это конец Психологи не дают однозначного ответа.
Все зависит от контекста, силы привязанности и желания обоих партнеров работать над собой и отношениями.
Можно ли прощать измену, как восстановить связь и отношения, насколько необходимо это вообще делать, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Что происходит после измены Измена вызывает волну сильных эмоций шок, гнев, разочарование, боль.
По словам клинического психолога Эстер Перель, в современном мире измена часто становится кризисом идентичности не только для того, кого предали, но и для того, кто предал.
Измена это точка перелома.
Она ломает привычную динамику, выбивает из колеи, заставляет смотреть на партнера и себя поновому.
И вопрос уже не в том, можно ли простить.
А в том, оба ли готовы пройти этот новый путь от боли к чемуто более зрелому, объясняет эксперт.
Можно ли восстановить доверие и отношения после измены По словам Виталия Курсика, простого прости в такой ситуации будет мало и придется очень откровенно говорить друг с другом.
Нужна откровенность до костей.
Готовность отвечать на сложные вопросы.
Принимать ответственность.
Слышать, как больно было другому.
Не оправдываться, не нападать, не затирать.
А еще построить новое доверие.
Понемногу.
С нуля.
Без иллюзий, но с уважением.
Без идеализации, но с честностью, говорит коуч.
Восстановить отношения после измены действительно возможно, если оба партнёра готовы работать и уверены, что им это нужно.
Это возможно.
Но не для всех.
Потому что измена это всегда звонок чтото в ваших отношениях уже давно не работало.
А теперь или вы оба честно это признаете и беретесь за работу, или снова оставите все как есть...
только со шрамами, отмечает эксперт.
Необходимо выяснить истинные причины измены не всегда это секс пройти через этап взрыва эмоций договориться о новых правилах прозрачности и доверия в случае необходимости обратиться к парному психотерапевту Когда стоит уйти А есть ли смысл после измены продолжать отношения Это вопрос, на который придется отвечать именно вам.
Есть случаи, когда измена не эпизод, а часть системного пренебрежения.
Если партнёр отказывается брать ответственность, повторяет измену или манипулирует извинениями шансы на здоровое восстановление практически нулевые, говорит специалист.
По его словам, исследования показывают, что около 60 пар не могут восстановить доверие после измены и разрывают отношения.
Однако среди тех, кто решил отремонтировать свой брак и начал работать над отношениями, почти половина говорит об улучшении эмоциональной близости через год после измены.
Что делать Не принимай решение в спешке дай себе время Не оправдывай партнера, но и не игнорируй собственную роль в динамике пары Задай себе вопрос Готов ли я снова доверять, даже с риском Уважай свои границы прощение не означает амнезии Измена не всегда означает конец отношений, но точно означает начало изменений.
Если партнеры готовы работать над собой и отношениями, то из этого кризиса можно выйти даже сильнее, резюмирует Виталий Курсик.
Вас может заинтересовать Что женщины в отношениях никогда не прощают мужчинам Правда о сексе на одну ночь, которую вам никто не расскажет Четкие признаки, что мужчина не планирует с вами ничего серьезного и просто тратит ваше время
Последние новости
больше новостей