По словам врача Джеймса Хэмблина, ежедневный душ необходим для элементарной гигиены.

Поскольку на коже живут разные бактерии, то без душа значительно изменится микробиом, предупреждает дерматолог Дастин Портела. Об этом сообщает Best Life Online.

Это может привести к кожным инфекциям, особенно при порезах или царапинах. Отсутствие душа повлияет и на кожу головы, вызвав выпадение волос, заявляет эксперт Симран Сети. На теле, под мышками, пот и бактерии тоже могут вызвать грибковые инфекции с последующим распространением.

Кроме того, за неимением мытья на коже будет оставаться избыток жира и отмершие клетки, что будет провоцировать врастание волос. Со временем будет развиваться и неприятный запах тела, который у каждого начинает проявляться по-разному.

В то же время, дерматологи предостерегают, что ежедневный душ тоже может повредить. Частое мытье и скраб приводит к потере влаги, сухости и раздражению кожи. Тогда ослабленная барьерная защита становится уязвимой к инфекциям и аллергии. Следовательно, кожу нужно очищать ежедневно, но с воздержанием ради здорового микробиому.

Таким образом, как слишком редкий, так и чрезмерный душ вредит организму. 

Напомним, что это должна знать каждая женщина: как предотвратить нерегулярную менструацию и уменьшить стресс.

Ранее мы сообщали про лучшее упражнение для снятия напряжения в пояснице: боль уйдет очень быстро и придет облегчение.

Также стало известно, что 28 дней без алкоголя: как это изменит ваше тело, если вы начнете уже завтра.