UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Чудо-продукт или маркетинг? Диетолог рассказала всю правду о популярном масле

www.rbc.ua
Sun, 20 Apr 2025 13:33:34 +0300
Масло ГХИ хвалят за пользу для пищеварения, иммунитета и даже мозга. Но действительно ли это золото среди жиров и настолько полезно, как о нем говорят Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Instagramстраницу диетолога Натальи Самойленко. Чем полезно масло ГХИ Продукт не содержит молочного белка казеина и лактозы, поэтому часто подходит людям с непереносимостью молока. Содержит масляную кислоту butyric acid, которая способствует здоровью кишечника, уменьшает воспаление и поддерживает микрофлору. Как его люблю и сама использую, и это не просто моя личная любовь. Я, как врач понимаю, что это классный и хороший продукт. То есть это обычное топленое масло сливочное. Во время этого процесса из него исчезает сыворотка и молочные белки остается почти 100 жир, рассказала эксперт. Этот жир можно использоваться для приготовления пищи, потому что это масло достаточно стабильное и в нем меньше образуется продуктов перекисного окисления. Диетолог отметила, если вам очень захотелось яичницу пожарить, то вместо подсолнечного масла лучше взять масло ГХИ. Такое масло имеет высокий порог дымления, что делает его стабильным для приготовления пищи на высоких температурах, в отличие от многих растительных масел. Благодаря витамину E и другим соединениям, ГХИ способствует борьбе со старением и окислительным стрессом. Важно знать, что масло ГХИ довольно калорийное, поэтому важно не превышать умеренную норму 12 чайные ложки в день. Как приготовить ГХИ дома Для приготовления понадобится 500 г или 1 кг сливочного масла 82,5 жирности, без добавок. Далее нужно взять кастрюлю с толстым дном и положить масло, растопить его на маленьком огне, не доводя до кипения. Масло начнет пениться это выходит влага. Продолжайте варить 1530 минут на минимальном огне, пока оно не станет прозрачным и не приобретет золотистый цвет. Соберите пену ложкой или процедите через марлю или мелкое сито. Осадок белковые остатки должен остаться на дне, а сверху чистый золотистый жир. Далее перелейте масло в стеклянную банку. После охлаждения оно станет более густым и готовым к употреблению.   Вас может заинтересовать Как быстро отличить натуральное масло от подделки Врач назвала причину, почему масло должно быть в рационе Известно, как быстро размягчить масло до комнатной температуры
Читать полностью

Последние новости

Война войной, а премии по расписанию: зарплаты глав комитетов выросли на 7 миллионов за два года
Война войной, а премии по расписанию: зарплаты глав комитетов выросли на 7 миллионов за два года
Руководители парламентских комитетов в году получили в сумме около миллионов гривен зарплаты. Некоторые из них зарабатывали больше, чем министры, а зарплаты их помощников, руководителей се...
znaj.ua
Sat, 10 May 2025 21:10:00 +0300
Мэр Херсона, похищенный ВС РФ, отказался от обмена, чтобы спасти тяжелобольного пленного
Мэр Херсона, похищенный ВС РФ, отказался от обмена, чтобы спасти тяжелобольного пленного
Владимир Миколаенко находится в российском плену с апреля года. Он был в списке на последний обмен пленными, но уступил место тяжелобольному пленному.
focus.ua
Sat, 10 May 2025 21:07:46 +0300
Белый дом планирует сократить программу NASA по исследованию Луны
Белый дом планирует сократить программу NASA по исследованию Луны
Что происходит с NASAБелый дом объявил о планах сократить программу NASA по исследованию Луны. В новом проекте бюджета администрация Дональда Трампа предлагает существенные урезания финансирования,...
news.online.ua
Sat, 10 May 2025 21:05:00 +0300
Кремль решил "подумать" над 30-дневным перемирием
Кремль решил "подумать" над 30-дневным перемирием
Россия обдумывает предложения Украины, стран Европы и США относительно безусловного прекращения огня на дней, но имеет свою позицию. Об этом заявил пресс-секретарь Кремля Дмитрий Песков в ком...
korrespondent.net
Sat, 10 May 2025 21:03:00 +0300
Пять знаков Зодиака найдут свое счастье, а троих накроет волна неудач: все изменит Меркурий в Тельце
Пять знаков Зодиака найдут свое счастье, а троих накроет волна неудач: все изменит Меркурий в Тельце
Конец весны будет особенным, ведь Меркурий окажется в необычном положении. И это позитивно повлияет на жизнь представителей пяти знаков Зодиака.Эксклюзивно для РБК-Украина проект Styler астролог...
www.rbc.ua
Sat, 10 May 2025 21:01:38 +0300
"Оружие в стиле ИКЕА": Британия присылает Украине муляжи техники для обмана РФ
"Оружие в стиле ИКЕА": Британия присылает Украине муляжи техники для обмана РФ
Британия нашла хитрый способ остановить российскую агрессию без большого количества техники. На пять настоящих танков добавляется еще фальшивых, чтобы заставить Россию потратить ресурсы на пуст...
www.rbc.ua
Sat, 10 May 2025 20:55:58 +0300
На Харьковщине расследуют избиение мужчины военнослужащими ТЦК
На Харьковщине расследуют избиение мужчины военнослужащими ТЦК
Полиция Харьковщины открыла производство по факту нанесения телесных повреждений мужчине работниками ТЦК.Источник полиция Харьковской области, Харьковский ОТЦК и СПДетали Как сообщили в полиции...
www.pravda.com.ua
Sat, 10 May 2025 20:53:47 +0300
Кот почувствовал опасность и спас хозяйку, как ему это удалось: "Надо было с самого начала довериться"
Кот почувствовал опасность и спас хозяйку, как ему это удалось: "Надо было с самого начала довериться"
Елене исполнилось , и за плечами у неё было уже немало жизненных историй. Она всегда считала себя человеком рациональным, не склонным к сентиментальности.Но даже её удивил тот факт, что разгада...
pets.znaj.ua
Sat, 10 May 2025 20:50:00 +0300
"У нас – своя позиция": в РФ отреагировали на предложение Украины о 30-дневном прекращении огня
"У нас – своя позиция": в РФ отреагировали на предложение Украины о 30-дневном прекращении огня
Россия обдумает предложение Украины и стран Запада о -дневном прекращении огня. Москва имеет свою позицию по вопросу перемирия.
focus.ua
Sat, 10 May 2025 20:45:30 +0300
Когда любовь уже рядом: неожиданные знаки, в которые верили еще наши прабабушки
Когда любовь уже рядом: неожиданные знаки, в которые верили еще наши прабабушки
Порой достаточно уронить вилку или почувствовать странное дуновение ветра - и народная мудрость скажет готовься к любви. Какие приметы веками указывали нашим предкам на будущую влюбленность Некот...
www.rbc.ua
Sat, 10 May 2025 20:45:06 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Праздник сегодня, 10 мая: что запрещено делать, народные приметы, Дни ангела
Праздник сегодня, 10 мая: что запрещено делать, народные приметы, Дни ангела
За что Малюку дали Героя Украины?
"Дибилизм и пропаганда". Украинская ТВ-звезда шокировала заявлением о протезах и вызвала волну гнева
"Коалиция решительных" в сборе? В Киев прибыли Мерц, Макрон, Стармер и Туск
МАГАТЭ обнаружило сотни дыр в саркофаге ЧАЭС: есть ли угроза радиации
РФ поддерживает перемирие, но с нюансами - Кремль
СБУ уволилила топ-чиновника после публикации в СМИ
Трамп в очередной раз озвучил послание Путину и Зеленскому по войне: что сказал
Как Украина заставляет Россию думать о мире
ЕС склоняет США к ультиматуму Путину - СМИ
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения