UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Эти продукты нельзя сочетать с маслом: только навредите себе

www.rbc.ua
Sun, 20 Apr 2025 09:20:38 +0300

Сливочное масло - незаменимый продукт в питании украинцев, но в сочетании с определенными продуктами, оно может не только потерять свои свойства, но и стать вредным.

С чем лучше не сочетать сливочное масло, рассказывает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Obet.

Что нужно знать о сливочном масле?

Как продукт, богатый насыщенными жирами и жирорастворимыми витаминами, он играет важную роль в нашем рационе. Однако не каждый кулинарный дуэт с маслом приносит пользу. Неправильные сочетания могут не только нагрузить пищеварительную систему, но и затруднить усвоение ценных питательных веществ.

Сочетание масла и красного мяса

Популярное на украинском столе сочетание сливочного масла и красного мяса повышает некоторые риски для здоровья. Оба продукта содержат большое количество насыщенных жиров, что может привести к повышению уровня ЛПНП, известного как "плохой" холестерин. Специалисты подчеркивают, что избыток жира в одном приеме пищи обременительно влияет на печень и всю систему пищеварения. Вместо жирной колбасы или ветчины стоит приготовить бутерброд с маслом и нежирным холодным мясом.

Рыба с маслом

Жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, является источником ценных омега-3 жирных кислот, которые благотворно влияют на здоровье сердца и мозга. Однако жарка или запекание такой рыбы на сливочном масле может дать обратный эффект. Насыщенные жиры, содержащиеся в сливочном масле, могут ослабить действие омега-3, а избыток жира в одном приеме пищи не только будет препятствовать пищеварению, но и негативно повлияет на усвоение питательных веществ.

Сливочное масло и жирные молочные продукты

Это тяжелый для пищеварения дуэт. Выбор ингредиентов в меню имеет решающее значение - сочетание масла с жирными молочными продуктами, такими как сливки или творог, может быть тяжелым для нашей пищеварительной системы. Огромная концентрация насыщенных жиров в одном блюде делает организм менее эффективным в усвоении белка, основного питательного вещества в молочных продуктах. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение легким добавкам, таким как свежие овощи или немного оливкового масла, которые облегчают переваривание молочных продуктов.

Лучше без жарки

Сливочное масло придает жареной пище характерный вкус, но это не лучший выбор. Дело в том, что он имеет низкую температуру дыма и быстро начинает гореть. Не подходит для длительной жарки. Как максимум, с ним можно приготовить быструю полужидкую яичницу.

Вас может заинтересовать

  • Рейтинг самых опасных конфет в Украине
  • Названо самое вредное печенье, которым завалены украинские магазины
  • Самые вредные сладости, которые "заманивают" украинцев в магазинах
Читать полностью

Последние новости

Британия и Германия создадут оружие с дальностью удара 2000 км
Британия и Германия создадут оружие с дальностью удара 2000 км
Великобритания и Германия совместно разработают новое оружие глубокого высокоточного удара с дальность действия более км.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Reuters.Проект основан н...
www.rbc.ua
Thu, 15 May 2025 05:29:49 +0300
Lifecell будет штрафовать пользователей: за несвоевременную оплату тарифа будут сниматься средства со счета
Lifecell будет штрафовать пользователей: за несвоевременную оплату тарифа будут сниматься средства со счета
С мая г. абоненты тарифных планов Бизнес старт, Бизнес свобода и Бизнес премиум от lifecell столкнутся с нововведениями.Если ежемесячная плата за пакет услуг не будет уплачена воврем...
zk.znaj.ua
Thu, 15 May 2025 05:10:00 +0300
"Прекратите манипулировать": в Польше возмутились заявлениями Келлога о миротворцах в Украине
"Прекратите манипулировать": в Польше возмутились заявлениями Келлога о миротворцах в Украине
На днях спецпредставитель США по вопросам Украины и России Кит Келлог сделал новое заявление о размещении европейских миротворцев, в частности польских военных эти слова столкнулись с критикой мин...
focus.ua
Thu, 15 May 2025 05:09:59 +0300
На Сумщине поймали браконьеров, охотившихся на краснокнижных сурков
На Сумщине поймали браконьеров, охотившихся на краснокнижных сурков
Об этом передает RegioNews со ссылкой на пресс-службу Национальной полиции в Сумской области.Во время патрулирования в одном из природных массивов Роменского района правоохранители обнаружили чет...
regionews.ua
Thu, 15 May 2025 05:05:05 +0300
Почему запрещено сажать огурцы 15 мая и что нельзя рассказівать сегодня: приметы и запреты на ПАхому Теплого
Почему запрещено сажать огурцы 15 мая и что нельзя рассказівать сегодня: приметы и запреты на ПАхому Теплого
мая православные верующие по новому церковному календарю вспоминают преподобного Пахомия Великого. В народном календаре - Пахом Теплый. Другие названия праздника Пахом, Пахом Бокогрей, Тр...
zk.znaj.ua
Thu, 15 May 2025 05:00:11 +0300
Партизаны сожгли релейный шкаф на железной дороге в РФ
Партизаны сожгли релейный шкаф на железной дороге в РФ
Агенты партизанского движения АТЕШ вывели из строя релейный шкаф на железнодорожном полотне в Смоленской области РФ. Военные РФ использовали его для поставки вооружения и техники российским оккуп...
korrespondent.net
Thu, 15 May 2025 04:55:00 +0300
Иран готов к ядерному соглашению с США в обмен на отмену санкций – СМИ
Иран готов к ядерному соглашению с США в обмен на отмену санкций – СМИ
По данным NBC News, Иран готов подписать ядерное соглашение с президентом США Дональдом Трампом в обмен на отмену экономических санкций.Источник NBC News со ссылкой на главного советника верховно...
www.pravda.com.ua
Thu, 15 May 2025 04:50:40 +0300
Снятие Трампом санкций с Сирии обеспокоило чиновников США, - Reuters
Снятие Трампом санкций с Сирии обеспокоило чиновников США, - Reuters
Президент США Дональд Трамп объявил о полном снятии санкций с Сирии без предупреждения, что вызвало глубокую обеспокоенность в Госдепартаменте и Минфине.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на ...
www.rbc.ua
Thu, 15 May 2025 04:49:06 +0300
Гороскоп на сегодня, 15 мая: день сюрпризов, конфликтов и неожиданных побед
Гороскоп на сегодня, 15 мая: день сюрпризов, конфликтов и неожиданных побед
День обещает смешанные эмоции одни знаки ощутят вдохновение и поддержку со стороны судьбы, а другие столкнутся с проверками, конфликтами и сомнениями.ОвенВаши амбиции сегодня могут играть против...
zk.znaj.ua
Thu, 15 May 2025 04:30:57 +0300
Иран назвал условие для ядерной сделки с США
Иран назвал условие для ядерной сделки с США
Иран готов подписать ядерное соглашение с президентом США Дональдом Трампом в обмен на отмену экономических санкций. Об этом заявил главный советник верховного лидера Ирана Али Шамхани в интервью ...
korrespondent.net
Thu, 15 May 2025 04:27:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

В США сделали прогноз по мирному соглашению между Украиной и РФ
В США сделали прогноз по мирному соглашению между Украиной и РФ
Зеленский был готов отменить переговоры в Стамбуле, если Путин не приедет, - WP
Россия скрывает внутреннюю катастрофу
Путин не вышел? Лула улетел из РФ ни с чем после обещаний уговорить его на переговоры
ВС РФ атаковали Украину "Шахедами": где были взрывы и откуда летели БПЛА
Плохой сигнал для Украины: Евросоюз кратно увеличит пошлины на импорт сельхозтоваров, – FT
Трамп объяснил, почему США будут использовать самолет Катара как борт номер один
Переговоры в Турции: кто будет представлять россию, Трамп сделал заявление – подробности (Видео)
Украденная на Киевщине: патриарх Кирилл показался с панагией украинского митрополита (фото)
Если Путин приедет: Зеленский назвал две ключевые темы возможной встречи
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения