Названа самая безопасная колбаса в Украине: ее можно даже детям
www.rbc.ua
Sun, 20 Apr 2025 07:30:13 +0300
Колбасные изделия любят многие украинцы, в частности на праздник Пасхи.
Украинские эксперты по здоровому питанию назвали самый безопасный вид колбасы, который можно употреблять даже детям конечно, в умеренном количестве.
О каком именно виде идет речь читайте в материале РБКУкраина проект Styler.
Какая колбаса не вредит здоровью По словам нутрициологов, меньше всего вредных добавок и стабилизаторов содержится в вареной колбасе высшего сорта, изготовленной по классическому рецепту Докторская или Детская.
В ней минимум специй, пониженное содержание соли и жира, а также отсутствие вредных консервантов, если продукт сертифицирован и изготовлен по госстандартам ДСТУ.
На что обращать внимание при выборе колбасы При выборе колбасы, которую можно давать детям или потреблять людям с чувствительным пищеварением, стоит ориентироваться на такие критерии Состав первое в списке мясо а не мясной продукт Отсутствие глутамата, красителей и искусственных ароматизаторов Наличие маркировки без ГМО или детское питание Срок хранения не более 7 суток свидетельствует о натуральности.
Почему вареная колбаса безопаснее Специалисты объясняют именно вареная колбаса проходит наименее агрессивную термическую обработку, не содержит дыма или канцерогенов, как в копченых аналогах, и не требует длительного маринования.
Она легче усваивается, менее соленая и часто имеет нежную текстуру, удобную для детского питания.
Даже самая качественная колбаса не замена полноценного мяса, поэтому врачи советуют употреблять ее как деликатес, а не ежедневную основу рациона.
Для детей рекомендуемая норма не более 3050 граммов в день, и только при условии, что нет аллергии на составляющие.
Лучше выбрать меньшее количество, но качественной продукции.
Проверяйте состав, доверяйте известным брендам и не ведитесь на яркую упаковку, советуют в Центре общественного здоровья.
Вас может заинтересовать Какая сгущенка считается самой вредной Этот сыр вредит вашему здоровью Названо самое вредное печенье, которым завалены украинские магазины В материале использованы источники Strona Zdrowia, Центр общественного здоровья, советы диетологов.
Последние новости
больше новостей