UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Деликатес не для всех. Кому нельзя есть дубайский шоколад

www.rbc.ua
Sat, 19 Apr 2025 11:13:07 +0300
Деликатес не для всех. Кому нельзя есть дубайский шоколад

Дубайский шоколад в последнее время бьет рекорды популярности. Его пропагандируют инфлюенсеры, кинозвезды, а также компании-производители кондитерской продукции. Полезен ли дубайский шоколад? Насколько он калорийный?

На этот вопрос отвечает РБК-Украина (проект Styler) со ссылкой на Strona Zdrowia.

Полезен ли дубайский шоколад?

Диетолог Оливия Понятовская рассказала, что дубайский шоколад состоит из молочного шоколада (с содержанием какао около 40-45%), фисташковой пасты и тонких полосок теста катаифи.

В зависимости от версии он также может содержать растительные жиры, пасту тахини, белый шоколад. Питательные компоненты могут отличаться в зависимости от производителя и типа добавок, но, как правило, это высококалорийный продукт, содержащий в основном жиры (в основном насыщенные) и простые углеводы. Он также содержит небольшое количество белка, в основном из орехов и молока, которое входит в состав шоколада.

Чем отличается калорийность дубайского шоколада по сравнению с другими видами шоколада?

Дубайский шоколад может быть немного более калорийным , чем обычный молочный или темный шоколад, в основном из-за таких добавок, как ореховые пасты или тесто для катаифи. Калорийность варьируется от 500 до 700 ккал на 100 г. Для сравнения, классический молочный шоколад обычно имеет около 530 ккал на 100 г, а темный - около 550 ккал на 100 г. Однако калорийность может отличаться в зависимости от производителя и состава конкретного продукта.

Основные ингредиенты дубайского шоколада

Молочный шоколад, который сам по себе содержит много простых сахаров и насыщенных жиров, избыток которых может способствовать ухудшению обмена веществ или увеличению веса.

Фисташковая начинка - фисташки полезны, но во многих случаях производители не используют фисташковую пасту со 100% содержанием орехов. Очень часто они сочетаются с белым шоколадом, который содержит преимущественно сахар, сухое молоко и какао-масло - следовательно, опять же, много калорий и малая питательная ценность.

Тесто катаифи - очень тонкое, хрустящее тесто, обычно готовится из пшеничной муки и масла, часто пропитывается сахарным сиропом, что повышает его калорийность.

Несмотря на то, что продукт выглядит роскошно и содержит полезные ингредиенты, такие как фисташки, в целом его трудно назвать "здоровым продуктом". В нем много сахара, жира и во многих случаях много пищевых добавок.

Какое количество дубайского шоколада можно употреблять в день, чтобы не навредить здоровью?

В день рекомендуется употреблять не более 20-30 г шоколада, что соответствует нескольким кубикам. Такое количество позволяет наслаждаться его вкусом без лишних калорий и сахара. Для физически активных людей или тех, кто нуждается в большей энергии, доза может быть немного выше. Однако главное - соблюдать умеренность и относиться к нему как к перекусу, а не как к одному из основных компонентов диеты.

Вас может заинтересовать

  • В дубайском шоколаде обнаружили ядовитые вещества, которые приводят к онкологии
  • 5 вредных ингредиентов в шоколаде
  • Можно ли детям давать черный шоколад?
Читать полностью

Последние новости

Качество то же, но с наценкой. Эксперты развеяли миф о бутилированной воде в магазинах
Качество то же, но с наценкой. Эксперты развеяли миф о бутилированной воде в магазинах
Бутилированная питьевая вода, которая продается в магазинах под разными брендами, почти не отличается от качества воды на разлив, которая ниже по стоимости.Об этом говорится в материале РБК-Украин...
www.rbc.ua
Sun, 18 May 2025 13:02:00 +0300
Ртуть в подземном мире: Терракотовая армия императора Китая, какие секреты она скрывает (фото)
Ртуть в подземном мире: Терракотовая армия императора Китая, какие секреты она скрывает (фото)
Подземный погребальный комплекс китайского императора Цинь Шихуанди является крупнейшим мавзолеем, который был построен для одного человека. Он расположен под высоким курганом. Иногда Терракотовую ...
focus.ua
Sun, 18 May 2025 13:01:35 +0300
Рубио рассказал, при каком условии Сенат примет законопроект о санкциях в отношении РФ (Видео)
Рубио рассказал, при каком условии Сенат примет законопроект о санкциях в отношении РФ (Видео)
Сенат примет законопроект о санкциях против россии, если не будет достигнут прогресс в мирных переговорах.Об этом государственный секретарь США Марк Рубио заявил в интервью CBS News.Отмечается, ...
www.5.ua
Sun, 18 May 2025 13:01:24 +0300
Молодой картофель может быть ядом. Шокирующая правда, которую от вас скрывали
Молодой картофель может быть ядом. Шокирующая правда, которую от вас скрывали
Молодой картофель - настоящий весенний деликатес, но не все знают, что некоторый может быть опасным для здоровья.Как распознать вредный картофель и избежать отравления, рассказывает РБК-Украина ...
www.rbc.ua
Sun, 18 May 2025 13:01:10 +0300
В Харькове полиция расследует смерть мужчины, который выпрыгнул из окна РТЦК
В Харькове полиция расследует смерть мужчины, который выпрыгнул из окна РТЦК
В Харькове мужчина выпрыгнул из окна РТЦК и скончался на месте. Полиция начала уголовное производство.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на полицию Харьковской области.В Харькове мая мужч...
www.rbc.ua
Sun, 18 May 2025 12:58:00 +0300
"Они тебя хоронят - а ты поднимаешь трофеи над головой": Яремчук ответил хейтерам "золотым дублем" в Греции
"Они тебя хоронят - а ты поднимаешь трофеи над головой": Яремчук ответил хейтерам "золотым дублем" в Греции
Роман Яремчук триумфально завершил сезон в составе греческого Олимпиакоса. К золоту чемпионата страны он добавил победу в Кубке. Украинец забил в финале и провел свой самый результативный сезон...
www.rbc.ua
Sun, 18 May 2025 12:56:31 +0300
Новый Папа Римский Лев XIV официально взошел на престол
Новый Папа Римский Лев XIV официально взошел на престол
Новый Папа Римский Лев XIV в воскресенье, мая официально взошел на должность, став первым американцем во главе Святого престола.Источник Европейская правда,nbspAPДеталиnbspВ воскресень...
www.pravda.com.ua
Sun, 18 May 2025 12:51:54 +0300
"Я была во втором классе…": Ксения Мишина поделилась личной историей, о которой никто не знал
"Я была во втором классе…": Ксения Мишина поделилась личной историей, о которой никто не знал
Личная история актрисы Ксении Мишиной полна интересных поворотов и неожиданностей. Однажды во время участия в новом проекте Екатерины Осадчей Пісня мого життя звезда решила открыто поделиться нек...
show-business.znaj.ua
Sun, 18 May 2025 12:50:00 +0300
РФ проводит спецоперацию Двойник в Польше - ГУР
РФ проводит спецоперацию Двойник в Польше - ГУР
Накануне президентских выборов в Польше Россия активизировала очередную фазу информационной войны против европейского общества. Об этом сообщает ГУР. Разведка оценивает спецоперацию под названием...
korrespondent.net
Sun, 18 May 2025 12:48:00 +0300
Украинские воины эффектно "наказали" байкеров-оккупантов на Торецком направлении (видео)
Украинские воины эффектно "наказали" байкеров-оккупантов на Торецком направлении (видео)
Украинские защитники уничтожили группу российских оккупантов-байкеров. Это произошло на Торецком направлении фронта.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на ОМБр им. Рыцарей Зимнего Похода в ...
www.rbc.ua
Sun, 18 May 2025 12:43:04 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Скандал на "Евровидении": победитель из Австрии со сцены поблагодарил путинистку (видео)
Скандал на "Евровидении": победитель из Австрии со сцены поблагодарил путинистку (видео)
Раздавался взрыв за взрывом: ВС РФ массированно атаковали Васильков "Шахедами"
Путин придумал новое условие для встречи с Зеленским
Кремль подготовит документ с "идеями и требованиями" для прекращения огня: о чем говорили Рубио и Лавров
Справил нужду не в том месте: в России умер разработчик комплекса "Искандер"
Медведев цинично пугает мир ужасным этапом войны
В Кремле заговорили о встрече Зеленского и Путина, но выставили условие
Трамп придумал причину, почему российские танки не дошли до Киева в 2022 году
В МИД прокомментировали выступление Украины на Евровидении
Скандал в ВСУ? Комбат из "Магуры" возмутился приказами и подал рапорт на увольнение
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения