Как всего одна невинная привычка заставляет нас переедать и как от нее избавиться
znaj.ua
Wed, 16 Apr 2025 17:50:00 +0300
Видео о еде в соцсетях кажутся невинными, но они могут менять наши пищевые привычки.
Новое исследование показывает, что пересмотр таких роликов связан с перееданием, особенно среди молодежи.
Большинство контента показывают людей со стройной фигурой, которые потребляют гигантские порции пищи, что может исказить представление зрителей о норме, пишет Sciencedirect.
Ученые из Университета Флиндерса проанализировали видео на YouTube, TikTok и Bilibili, используя поисковые запросы типа mukbang, ASMR eating и eating challenge.
В выборке были ролики с большим количеством просмотров, где один или два человека ели перед камерой, часто очень много.
На YouTube переедание обнаружили у 90 роликов, а большие куски и быстрое потребление обычное дело.
Всего в 71,7 видео говорилось более чем о трех приемах пищи.
В TikTok женщины ведут 70 роликов, а на Bilibili 80 авторов обращаются к зрителю напрямую в стиле Давайте поедим вместе.
Чаще всего в видео фигурировали азиатские ведущие 59,4, съемки проходили в помещении 72,2, а самыми популярными блюдами были азиатские соленые блюда 52,2, овощи и фрукты 41,7 и фастфуд 23,3.
Чрезмерное потребление сладкого зафиксировано у 36,7 видео, а на YouTube у 73,3.
Исследователи предупреждают, что такой контент способен формировать опасные пищевые привычки.
Это еще один пример, как соцсети влияют на здоровье.
Итак, если вы часто смотрите подобные видео стоит задуматься, не побуждают ли они вас есть больше, чем нужно.
Раньше мы сообщали, 72 часа без еды здоровье, мода или опасный эксперимент, можно ли так худеть до лета.
Напитки, очищающие организм и помогающие похудеть подробнее на Знай.ua.
Напомним, интервальное питание что это и поможет ли оно похудеть
Последние новости
больше новостей