Качественный секс – не о хронометре, а о комфорте, доверии и удовлетворении обоих партнеров.

Продолжительность может сильно разниться, и четких норм здесь не существует. Сексологиня объясняет, что все зависит от практик, возраста, здоровья, настроения и взаимопонимания, сообщает  "Emily Morse".

Часто люди украшают факты, потому что боятся не вписаться в общественные ожидания. А еще каждый по-своему понимает, что именно считать сексом – только проникновение или с прелюдией?

Данные исследований, хоть и немного, свидетельствуют - продолжительность проникновения может составлять от 33 секунд до 44 минут, а среднее значение – 5,5 минуты.

Но условно считается:

• до 3 минут – вызывает беспокойство;

• 3–7 минут – достаточно;

• 7–13 минут – желательно;

• 10-30 минут - иногда уже многовато.

Но цифры – не главное. Если вам что-нибудь некомфортно, лучше обсудить это с партнером. Нет единой правильной продолжительности – есть только то, что подходит именно вам обоим. Главное помнить, что секс должен происходить с согласия и оба партнера должны получить оргазм, не один, а оба.

Культурные установки, медицинские советы и даже повадки с детства могут влиять на сексуальные ожидания. Но лучшее решение – изучать собственное тело, делиться наблюдениями с партнером и совместно искать то, что работает для вас.

Качественный секс – это не марафон и не гонка. Это открытость, взаимное уважение и желание делать друг друга более счастливыми. И самое важное — говорить друг с другом о том, что действительно имеет значение. 

Также один из партнеров может в любой момент прекратить секс, просто так, без какой-либо причины, другой должен сразу остановиться, иначе это уже изнасилование.

Раньше мы сообщали, интим – не всегда близость: может ли быть любовь без секса?

Сексуальные фантазии: нормально ли это и почему они появляются - подробнее на Знай.ua.

Напомним, два вопроса, которые нужно задать партнеру, чтобы иметь хорошие отношения.