Что ест Надя Дорофеева на завтрак - и не набирает вес: вкусно, просто и полезно
www.rbc.ua
Wed, 09 Apr 2025 11:42:35 +0300
Надя Дорофеева всегда в прекрасной форме, благодаря своему сбалансированному питанию.
Певица доказывает завтрак может быть и простым, и полезным, и кайфовым Что же ест суперзвезда на завтрак, рассказывает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Instagram Нади Дорофеевой.
Что выбирает на завтрак Надя Дорофеева Недавно Надя Дорофеева поделилась секретом своего утреннего ритуала, рассказав о своем любимом завтраке.
Оказывается, звезда предпочитает не сложные блюда, а простые, полезные и одновременно вкусные варианты, которые помогают ей зарядиться энергией на целый день.
По словам Нади, ее утро часто начинается с овсяной каши.
Но не обычной, а с особыми ингредиентами, которые делают ее не только полезной, но и невероятно аппетитной.
Основу составляет овсянка долгого приготовления, которую певица варит на воде или на растительном молоке миндальном или кокосовом.Вот так выглядит утренняя тарелка Нади фото instagram.com/nadyadorofeeva После приготовления каши Надя добавляет к ней разнообразные фрукты и ягоды.
Ее фаворитами являются свежие ягоды малина, черника, голубика, клубника, в зависимости от сезона.
Они не только обогащают вкус блюда, но и являются прекрасным источником витаминов и антиоксидантов.
Кроме ягод, на тарелке Нади часто можно увидеть нарезанный банан или ломтики яблока.
Эти фрукты добавляют каше естественной сладости и делают ее более сытной.
Сбалансированная тарелка Нади Дорофеевой Но, как говорится, не овсянкой единой.
Звезда недавно показала еще одну утреннюю тарелку, с разнообразными продуктами на ней.
Так, на фотографии можем увидеть жареный сыр халуми, яйца, шпинат, томаты черри, сыр, и жареные грибы эринги и авокадо.
Это очень сбалансированный завтрак, в котором есть все белки, жиры и углеводы.
Надя Дорофеева показала свой завтрак фото instagram.com/nadyadorofeeva Вас может заинтересовать Какой овощ обожает Гвинет Пэлтроу Ученые назвали лакомство, которое может продлить жизнь на 20 лет, если есть его ежедневно 3 эффективных упражнения для рук и пресса, которые всегда делает Дженифер Энистон
Последние новости
больше новостей