Врач Йельского университета не мылся 8 лет. И вот почему он советует делать вам так же
www.rbc.ua
Mon, 07 Apr 2025 11:46:01 +0300
Известный врач ошеломил заявлением, сказав, что не нужно принимать душ очень часто.
Такое заявление вызвало оживленные дебаты в соцсетях.
Почему известный медик настаивает отказаться от душа, рассказывает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Marca.
Почему врач призывает не принимать душ часто Врач по здравоохранению и преподаватель Йельского университета Джеймс Хамблин поделился личным и профессиональным опытом ежедневного использования гигиенических средств, бросая вызов общепринятым представлениям о чистоте.
Хамблин перестал принимать душ более восьми лет назад, не потому, что это радикальная или импульсивная мера, а в результате глубоких размышлений о влиянии средств гигиены на нашу кожу.
По его словам, чрезмерное использование мыла, шампуней и дезодорантов изменяет микробиом кожи, экосистему, состоящую из полезных бактерий, которые помогают поддерживать баланс кожи.
Этот микробиом необходим для защиты от инфекций и поддержания общего здоровья нашей дермы.
В начале Хамблин пережил то, что он описывает как фазу адаптации.
В течение первых нескольких месяцев без регулярного душа он заметил усиление запаха своего тела.
Однако со временем этот запах исчез.
В нескольких интервью он объяснил, что его тело приспособилось к новому образу жизни, и теперь он чувствует себя более здоровым и сбалансированным.
Его нынешняя рутина основывается исключительно на использовании воды для очистки, полностью избегая мыла и других химикатов.
Наиболее провокационным утверждением медика является то, что мы моемся по привычке, что свидетельствует о том, что многие люди придерживаются этой практики не потому, что это необходимо с медицинской точки зрения, а потому, что этого требуют социальные нормы.
Эта идея бросает вызов устоявшимся представлениям о личной гигиене и поднимает важные вопросы о том, как мы определяем чистое.
В своей книге под названием Чистота новая наука о коже Хамблин продолжает этот подход, ставя под сомнение современные стандарты гигиены.
Он утверждает, что чрезмерная чистота может быть вредной для здоровья кожи, и предлагает пересмотреть роль, которую средства гигиены играют в нашей жизни.
Благодаря своим исследованиям и личному опыту он стремится способствовать более широкому обсуждению того, как мы заботимся о своей коже и что на самом деле означает быть чистым.
Реакция людей на заявление врача Реакция общественности была неоднозначной в то время как одни поддерживают ее инновационный подход и утверждают, что меньше полагаются на химические вещества, другие скептически и даже встревожено относятся к идее отказаться от регулярного душа.
Эта дискуссия освещает не только наши ежедневные практики, связанные с личной гигиеной, но и то, как на эти практики глубоко влияют культурные и социальные нормы.
Вас может заинтересовать Врач назвал 3 причины, почему стоит отказаться от утреннего душа Дерматологи рассказали, в каком порядке правильно мыть тело в душе Эта распространенная ошибка в душе может привести к инфекции и потере зрения
Последние новости
больше новостей