Красный, черный или фиолетовый: какой цвет штор в спальне вызывает бессонницу
znaj.ua
Tue, 01 Apr 2025 23:50:00 +0300
Правильно подобранные шторы в спальне не просто об эстетике, а о здоровом и глубоком сне.
Оказывается, некоторые цвета способны мешать отдыху и даже вызывать стресс.
Дизайнеры и медики соглашаются атмосфера в спальне должна быть успокаивающей, а не раздражительной.
Но некоторые оттенки способны буквально выключать способность уснуть.
Среди них первое место занимает оранжевый.
Он слишком яркий и стимулирует нервную систему, которая вместо расслабления получает сигнал Просыпайся.
Не менее опасен и красный.
Этот цвет считается агрессивным, он активизирует работу мозга, а значит, быстро уснуть вряд ли получится.
Постоянное присутствие красного в спальне может вызвать переутомление и даже снижать качество сна.
Черный цвет блокирует свет казалось бы, идеально.
Но мозг воспринимает его как угрозу, активируя режим тревоги.
Поэтому вместо покоя постоянное напряжение.
Фиолетовый еще один сложный вариант.
Он может вызвать нервное возбуждение, особенно у людей с чувствительной психикой.
Даже желтый, казалось бы, положительный цвет тоже не самый лучший выбор.
Его яркость не позволяет расслабиться, вызывает ощущение активности, которая вечером совсем не ко времени.
Если хотите улучшить свой сон, лучше выбирайте мягкие пастельные цвета бежевый, светлосерый, небесноголубой или оливковый.
Они создают чувство безопасности и помогают быстрее уснуть.
Ранее мы сообщали, 9 оттенков, которые превратят ваш дом в уютное пространство.
Ваш сон под угрозой какие цветы нельзя ставить в спальне подробнее на Знай.ua.
Напомним, как правильно ухаживать и стирать шторы, чтобы не испортить их и нервы
Последние новости
больше новостей