Почему после разрыва хочется вернуться к бывшему партнеру? 5 простых причин
www.rbc.ua
Sun, 30 Mar 2025 18:45:09 +0300
Разрыв это конец.
Но почему же тогда так часто появляется мысль А может, мы еще могли бы быть вместе Это не просто ностальгия или слабость за этим стоят вполне реальные психологические механизмы.
Почему после окончания отношений хочется вернуться к бывшему партнеру или партнерше, рассказал для РБКУкраина проект Styler лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
Зона комфорта сильнее логики Как объясняет эксперт, даже если отношения были далеки от идеала, они были привычными.
Человеческий мозг ненавидит изменения и пытается вернуть нас в знакомую среду, даже если она не делала нас счастливыми.
Идеализация прошлого Через некоторое время после разрыва память вытирает негатив и оставляет только хорошие моменты.
Вы уже не вспоминаете ссоры, недоразумения, боль, зато ярко видите смешные моменты, страстные ночи и особую связь, объясняет коуч.
Страх одиночества Независимо от того, кто инициировал разрыв, остаться одному страшно.
А возвращение к прежнему кажется быстрым и простым способом заполнить эту пустоту.
Эмоциональная зависимость В длительных отношениях формируется связь не только на уровне эмоций, но и на уровне химии мозга.
Если партнёр был для вас источником поддержки, радости или даже конфликтов, разрыв воспринимается как ломка.
Страх нового После расставания нужно учиться жить заново менять привычки, искать новых людей, строить новые отношения.
Это сложно и непонятно.
А старый вариант кажется знакомым и простым, добавляет эксперт.
Стоит ли возвращаться Если расставание было импульсивным и вы оба готовы работать над ошибками, иногда дать отношениям второй шанс стоит.
Но если разрыв произошёл изза несовместимости, токсичности или отсутствия любви, возвращение это просто побег от одиночества.
Если вы не можете разобраться в своих чувствах, коуч поможет посмотреть на ситуацию со стороны и понять это настоящее желание или просто страх неизвестного Потому что возвращаться стоит только тогда, когда вы уверены, что этого действительно хотите, резюмирует Виталий Курсик.
Вас может заинтересовать Как поговорить с партнером правильно, когда ваши отношения оказались в мертвой точке Дружба с привилегиями это хорошо или плохо Какие есть подводные камни О каких 7 популярных сексуальных фантазиях партнеры стесняются говорить
Последние новости
больше новостей