Косметолог показала упражнение, которое сделает овал лица четким и красивым
www.rbc.ua
Sun, 30 Mar 2025 16:03:14 +0300
Четкий овал лица это не только генетика, но и результат правильного ухода и специальных упражнений.
Существует эффективная техника, которая поможет подтянуть контуры лица и сделать его более выразительным без косметических процедур.
Об этом сообщает РБКУкраина проект Styler со ссылкой на Instagramстраницу косметолога Ольги Поздняковой.
Как выполнять упражнения По словам эксперта, нужно поставить большие пальцы в зоне подбородка и делать глубокие и очень медленные движения по центру.
Выполнить нужно 5 раз.
Делайте глубокие движения вдоль линии челюсти до угла молодости.
Опускайтесь от ушей по боковой поверхности шеи.
Делаем очень медленное движение к зоне угла молодости и медленно пускаемся от ушей по боковой поверхности шеи.
Таких также 5 проходов.
Важно делать глубокие медленные движения, отметила косметолог.
Что еще поможет улучшить состояние лица Регулярные тренировки помогают уменьшить лишний жир в области лица.
Важно контролировать осанку наклоненная голова и сутулость могут провоцировать обвисание кожи.
Используй лифтингкремы и сыворотки с коллагеном, гиалуроновой кислотой и витамином С.
Также наносите маски для подтяжки лица, например, с глиной или альгинатом.
Не забывай об увлажнении сухая кожа теряет эластичность.
Пейте достаточно воды 1,52 л в день, чтобы избежать отеков.
Избегайте избытка соли и сахара они задерживают жидкость в организме.
Употребляй белки рыба, яйца, орехи, омега3, продукты с витамином С цитрусовые, брокколи и коллаген.
Вас может заинтересовать Назван действенный метод, который поможет избавиться от второго подбородка 5 продуктов, которые провоцируют прыщи и воспаления на коже Способ 1 разгладить морщины после 40 лет Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений ОМОЛОДЖЕННЯТЕИПИМАСАЖ krasa.bez.ykoliv
Последние новости
больше новостей