Ночные откровения: почему мы говорим во сне и что это значит на самом деле - совсем не депрессия
znaj.ua
Sat, 29 Mar 2025 14:50:00 +0200
Небольшой процент людей в мире говорит во сне.
Обычно это явление временное, однако иногда не на шутку может испугать наших близких или родных.
Ранее считалось, что таким образом подсознание пытается сказать о том, о чем человек думает чаще всего, однако последние исследования сомнологов опровергли эту теорию.
Специалисты выяснили, что человек говорит во сне изза бессонницы, депрессии, а также злоупотребления веществами, влияющими на душевные переживания.
Речь идет обычно об алкоголе, сигаретах и веществах, действующих на психику.
Сомнологи отмечают, что такие люди часто во сне видят кошмары.
Отмечается, что не стоит распознавать и слишком задумываться над тем, что говорил человек во время сна.
Это не приносит никакой пользы и не служит никакой разгадкой. Исследователи объясняют, что разговоры во время сна могут свидетельствовать о наличии проблем с ментальным здоровьем, которые человек пытается решить вредными привычками. Если вас беспокоит такая проблема, то следует записаться на прием к психологу, который поможет решить проблемы ментального здоровья. Только свободный от тревог разум наконецто даст вам спокойно заснуть и отдохнуть ночью.
Напомним про гастрит, аппендицит или камень почему может болеть в верхней части живота.
Ранее мы сообщали, какие компоненты в косметике можно сочетать, а какие комбинации испортят кожу.
Последние новости
больше новостей