Будет ли штормить Украину в конце марта: прогноз магнитных бурь
www.rbc.ua
Sat, 29 Mar 2025 07:00:19 +0200
В последние дни марта магнитные бури могут повлиять на самочувствие многих людей.
Солнечная активность достигнет пика на выходных, а затем уровень геомагнитных колебаний начнет постепенно снижаться.
Когда будут магнитные бури, какой мощности и как защитить свой организм, рассказывает РБКУкраина проект Styler.
Что такое магнитная буря Магнитная буря это возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце и выбросами корональной массы.
Солнечный ветер достигает планеты и вызывает колебания магнитосферы.
Для многих людей на планете это может означать головную боль, усталость или скачки давления.
Прогноз магнитных бурь на 2931 марта По данным международных астрономических центров, магнитные бури этого периода будут средней интенсивности 29 марта, суббота повышенная геомагнитная активность, Киндекс 4 желтый уровень.
30 марта, воскресенье стабилизация до умеренного уровня, Киндекс 3.
31 марта, понедельник нормализация геомагнитного фона, Киндекс 2.
Солнечная активность в эти дни может вызвать временные проблемы с работой радиосвязи и GPSнавигации, а также повлиять на самочувствие некоторых людей.
Стоит отметить, что все прогнозы ученых предварительные, поскольку солнечная активность очень изменчива и геомагнитная ситуация может меняться в течение даже нескольких часов.
Поэтому стоит следить за обновлениями и предупреждениями специалистов.
Как магнитные бури влияют на человека Самые частые симптомы Нарушение сна Повышенная раздражительность Головная боль и головокружение Мигрень Раздражительность, агрессия Депрессивные состояния Обострение хронических заболеваний у метеозависимых людей Усталость и снижение концентрации внимания Влияние на сердечнососудистую систему Исследования показывают, что в дни с высоким Kиндексом показатель магнитной активности наблюдается увеличение количества вызовов медиков по поводу гипертонических кризов, аритмий и сердечных приступов.
Это связано с тем, что магнитные колебания могут влиять на работу вегетативной нервной системы, которая регулирует давление и ритм сердца.
Нарушение сна и изменение гормонального фона Согласно данным ученых, в дни бурь снижается выработка мелатонина гормона сна, что может приводить к бессоннице, общей усталости и ощущению разбитости даже после отдыха.
Изменения в мозговой активности Нейрофизиологи обнаружили связь между геомагнитными бурями и колебаниями биоэлектрической активности мозга.
Ученые зафиксировали, что во время бурь повышается вероятность головной боли, головокружения и снижения когнитивных функций концентрации и скорости принятия решений.
Обострение психоэмоциональных состояний В работах Международного центра биоэлектромагнитных исследований США указано, что в периоды сильной геомагнитной активности тревожность, раздражительность и даже панические атаки.
Наиболее уязвимыми к изменениям магнитного поля являются пожилые люди, люди с сердечнососудистыми заболеваниями, гипертоники и метеозависимые лица.
Как уменьшить влияние магнитных бурь Специалисты советуют в период повышенной солнечной активности Избегать стресса и физических перегрузок Контролировать уровень артериального давления Придерживаться здорового питания, богатого на калий и магний Пить больше воды и избегать алкоголя Нормализовать сон и отдых Гулять на свежем воздухе и проветривать помещение Вас может заинтересовать Как отличить депрессию от обычной усталости 7 важных симптомов Почему утром может постоянно болеть голова 5 причин 5 ранних симптомов опухоли головного мозга, которые люди обычно не замечают При написании материала использованы источники NASA Space Weather Prediction Center, European Space Agency ESA, SpaceWeatherLiv
Последние новости
больше новостей