UA
  • Новости
  • Видео
  • Популярное
  • Поиск
  • Приложения
download white apps
Скачать

Этот блогер покорил TikTok своей необычной утренней рутиной. Что в ней особенного?

www.rbc.ua
Wed, 26 Mar 2025 13:43:05 +0200
Этот блогер покорил TikTok своей необычной утренней рутиной. Что в ней особенного?
В TikTok завирусился тренд, покоривший внимание миллионов пользователей шестичасовая утренняя рутина фитнесинфлюенсера Эштона Холла. Его тщательно зафиксированная программа не только вызвала восхищение, но и породила море мемов, насмешек и даже серьезных обсуждений. И почему именно этот тренд morning routine стал таким популярным в сети Кто поддерживает и следует таким утренним ритуалам Узнайте в материале на РБКУкраина проект Styler. Что известно о тренде morning routine в TikTok Тренд с утренней рутиной в TikTok это видео или челленджи, где пользователи делятся своими утренними привычками и ритуалами. Они демонстрируют, как начинают свой день, чтобы настроиться на производительность или сохранить здоровье. Эти видео часто включают активности такие как утренние упражнения, медитация, здоровое питание, или даже детальное планирование дня. Тренд приобрел популярность благодаря его мотивирующему и мотивирующему характеру люди показывают свои уникальные подходы к продуктивному началу дня, а другие пользователи следуют за ними, чтобы найти новые способы улучшить свою утреннюю рутину. В случае с фитнесблогером Эштоном Холлом, его 6часовая утренняя рутина стала экстремальным вариантом этого тренда, который привлек внимание миллионов, вызвав бурю реакций и даже спровоцировав критику. Кто такой Эштон Холл Эштон Холл самопровозглашенный фитнеспредприниматель, который обещает переосмыслить жизнь своих клиентов за год.   Эштон Холл фото instagram.com/ashtonhallofficial Блогер из ЛосАнджелеса начал делиться фитнесконтентом онлайн во время пандемии, предлагая домашние тренировки для тех, кто не имел доступа к тренажерным залам. В чем суть его 6часовой утренней рутины День Холла начинается в 352 утра и состоит из 68 шагов, которые заставили бы даже самых преданных ранних пташек сомневаться в своем жизненном выборе. Эштон Холл коллаж РБКУкраина От процедур для лица с ледяной водой до масок из банановой кожуры его утренний режим сочетает в себе эксцентричность и привлекательность. Вот краткий обзор его чудаковатой рутины 352 утра Холл просыпается и снимает ленту со рта, которую использует, чтобы предотвратить дыхание через рот во время сна. Да, ротовая лента 353 утра Он чистит зубы и полощет горло родниковой водой Саратога, ведь обычная водопроводная просто не подходит 404 утра Отжимания на балконе почему бы не начать день с красивого вида 438 утра Медитация и ведение журнала, опять же, с родниковой водой Саратога 546 утра Первая из двух процедур для лица льдом погружение лица в миску с ледяной водой Саратога 620 утра Интенсивная тренировка в тренажерном зале, включая спринты на беговой дорожке, которые заставили бы большинство из нас задохнуться 740 утра Плавание, а затем расслабляющая ванна в гидромассажной ванне потому что баланс важен 843 утра Знаменитая маска для лица из банановой кожуры, которую он наносит после завтрака 909 утра Второй уход за лицом льдом ведь одного раза недостаточно 926 утра Завтрак, приготовленный его личным шефповаром яичница, тост с авокадо и бекон. ashtonhallofficial День 191 утренней рутины, которая изменила мою жизнь 350 утра 930 утра Грех живет поздно ночью... если вы имеете дело со слабым умом, плохими решениями или отсутствием продуктивности, ложитесь спать пораньше. 400 800 утра никто не звонит и не отвлекает вашу продуктивность... они и есть сон. 800 вечера 1200 утра это наоборот. Просто попробуйте 30 дней... пошлите это своим партнерам. Пришло время сделать лучше. оригинальное звучание Worthy Supps Как реагируют в сети Когда распорядок Холла стал вирусным, Интернет взялся за свое любимое дело создание мемов. Жизнь без BVB pic.twitter.com/NuXWS3EmTm Borussia Dortmund BlackYellow 23 марта 2025 года THIS IS DESTROYING ME BROOOOOO ОН ПОЛНОСТЬЮ ПОЛЁТ НА 4 МИНУТЫ https//t.co/x5pk2wymEv pic.twitter.com/LITbnPn6rV Alpel ThankYouToriyama AlpelDokkan 21 марта 2025 г. Социальные сети буквально взорвались пародиями, где пользователи публиковали собственные утренние рутины с абсурдными временными метками и чрезмерными методами оздоровления. naynay1 KAKO ALANI 23 MORNING ROUTINE Worthy Supps morningroutine kakoalani23 original sound Worthy Supps В то время как одни восхищались дисциплиной и физической формой Холла, другие не могли удержаться от шуток над его экстравагантными привычками. pepmendez7 Mi morning routine ningn fur baby fue lastimado morningroutine fyp cats dogs fun parati routine foryoupage mymorningroutine joke viral trend original sound Worthy Supps Особенно внимание привлекли его точные временные отметки и постоянное использование родниковой воды Саратога, ставшие объектами для смеха. dabigjig5 Grind never stops hustlehard alphamale ashtonhall original sound Worthy Supps В неожиданном повороте событий, компания Saratoga Spring Water получила выгоду от вирусного тренда блогера. Директор по маркетингу бренда не мог скрыть своего восторга. Внимание, которое мы привлекли благодаря контенту Эштона, просто невероятное, отметил он. Согласно сообщениям, компания заработала впечатляющие 1,8 миллиона долларов в виде медиастоимости, поступивших благодаря этому вирусному видео. Что говорят фитнесэксперты и специалисты по сну Доктор Сара Джонсон, эксперт по исследованию сна, предупреждает хотя последовательный утренний распорядок может быть полезным, просыпание в 352 утра ежедневно может привести к хроническому недосыпанию для большинства людей. С другой стороны, личный тренер Майк Родригес выражает восхищение преданностью Холла. Дисциплина, необходимая для соблюдения такого распорядка, впечатляет. Хотя не всем стоит идти на такие крайности, есть чтото важное в том, чтобы начинать день с целеустремленностью, сказал Майк. Вас может заинтересовать Что такое sleepmaxxing и как этот тренд помогает лучше спать Какой опасный тренд из TikTok вредит детям Что такое Morning Shed и почему это только вредит женщинам При написании материала использовались следующие источники Instagram и TikTok Эштона Холла, X, World Day.
Читать полностью

Последние новости

ТЦК начнут массово штрафовать мужчин в июне: кто в зоне риска
ТЦК начнут массово штрафовать мужчин в июне: кто в зоне риска
Уже в июне может начаться масштабная волна штрафов от территориальных центров комплектования. Кто из мужчин находится в зоне риска, рассказали специалисты на порталеnbspЮристи.UA.Для военнообя...
zk.znaj.ua
Fri, 09 May 2025 08:30:00 +0300
Продолжит ли Лев XIV курс Папы Франциска: ответ посла Ватикана
Продолжит ли Лев XIV курс Папы Франциска: ответ посла Ватикана
мая конклав избрал нового Папу Римского, им стал американец Лев XIV. Продолжит ли он курс своего предшественника Франциска или нет. Об этом в интервью РБК-Украина рассказал апостольский нунций...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:24:29 +0300
Россияне обстреляли Никопольский район, есть раненый
Россияне обстреляли Никопольский район, есть раненый
Войска дронами и с артиллерии атаковали Никопольский район Днепропетровской области. В результате обстрела пострадал один человек, начался пожар и повреждены жилые дома. Об этом сообщил глава ОВА...
korrespondent.net
Fri, 09 May 2025 08:22:00 +0300
Связь поколений: Кейт Миддлтон вышла в свет в серьгах принцессы Дианы (фото)
Связь поколений: Кейт Миддлтон вышла в свет в серьгах принцессы Дианы (фото)
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон присоединилась к королевской семье в Вестминстерском аббатстве на службе по случаю празднования -й годовщины Дня победы, дня чествования окончания Второй мировой ...
focus.ua
Fri, 09 May 2025 08:21:43 +0300
Оккупанты атаковали с дрона жителя Херсона: он в тяжелом состоянии 
Оккупанты атаковали с дрона жителя Херсона: он в тяжелом состоянии 
Российские захватчики атаковали с дрона мирного жителя Херсона ndash мужчина получил ранения.Источник Херсонская ОВА в TelegramДословно ОВА Около утра житель Херсона попал под удар российс...
www.pravda.com.ua
Fri, 09 May 2025 08:19:02 +0300
Май в Киеве: главные концерты, шоу и спектакли, которые нельзя пропустить
Май в Киеве: главные концерты, шоу и спектакли, которые нельзя пропустить
Друга Ріка, Тина Кароль, JAMALA, Нино Катамадзе, балеты Раду Поклитару, шоу Вартові мрій и даже чемпионат по лепке пельменей - май в Киеве обещает быть насыщенным и впечатляющим. РБК-Украина...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:15:09 +0300
Война моторов: ТОП-5 лучших авто Второй мировой войны
Война моторов: ТОП-5 лучших авто Второй мировой войны
Вторая мировая война, завершение которой в Европе мы отмечаем в эти дни, была настоящей войной моторов. Журналисты РБК-Украина Авто предлагают подборку машин, которые внесли наибольший вклад в ту П...
www.rbc.ua
Fri, 09 May 2025 08:15:06 +0300
Трамп обнулил американскую мечту. В чем главная катастрофа США при новом президенте
Трамп обнулил американскую мечту. В чем главная катастрофа США при новом президенте
Трамп забрал у мира то, что всегда давала Америка свою великую мечту, свой положительный пример, свою защиту, пишет журналист Павел Казарин. Теперь всего этого нет. У мира был красивый маяк, осве...
focus.ua
Fri, 09 May 2025 08:15:00 +0300
"Черная дыра" семейного бюджета: когда электросчетчик может работать против потребителя
"Черная дыра" семейного бюджета: когда электросчетчик может работать против потребителя
Электросчетчик ndash прибор, который обеспечивает корректность начислений в платежках за свет. Однако в некоторых случаях он может работать не в пользу потребителя и завышать показатели.nbspЧт...
zk.znaj.ua
Fri, 09 May 2025 08:10:00 +0300
НБА, плей-офф: Миннесота побеждает Голден Стэйт
НБА, плей-офф: Миннесота побеждает Голден Стэйт
В ночь на пятницу, мая, состоялся второй поединок в серии между Миннесотой и Голден Стэйт в рамках плей-офф НБА. Отмечается, что во втором матче серии волки довольно легко разгромили соперник...
korrespondent.net
Fri, 09 May 2025 08:06:00 +0300
додати ще новини больше новостей

Топ-новости

Почему Трамп "признал", что Россия хочет оккупировать Украину: объяснение Подоляка
Почему Трамп "признал", что Россия хочет оккупировать Украину: объяснение Подоляка
Белый дым или черный: какие результаты утренних выборов Папы Римского
В аэропорту Джамму в индийском Кашмире раздались взрывы: Индия и Пакистан продолжают бои
Зеленский записал видео с Крещатика и объяснил, какой единственно возможный "парад РФ" может быть в Киеве
Где "исчез" Гитлер — в Аргентине или в Бразилии, и зачем Сталин искал личного стоматолога фюрера
Эти 3 знака Зодиака получат вознаграждение: почувствуют облегчение и ясность
Прекращение войны в Украине: Трамп хочет обратиться за помощью к Китаю
Путин попросил Си Цзиньпина построить заводы в РФ
Евровидение-2025. Украинская группа Ziferblat показала видео второй репетиции
В России нашли самый большой алмаз в истории
  • О нас
  • Контакты
  • Правила пользования
  • Приложения