Психолог Светлана Ройз предложила 24 полезные идеи для уставших родителей
news.online.ua
Wed, 26 Mar 2025 11:03:21 +0200
24 идеи, чтобы провести время с детьми полезно и интересно 24 идеи для уставших родителей.
То, в чем можно почти не говорить и не двигаться.
Но быть в контакте с ребёнком.
Сегодня было столько запросов от родителей об усталости и чувстве вины.
За то, что могут быть вечером с детьми только лежачие.
Я решила вспомнить идеи, которые предлагала когдато для дороги.
И добавила новые.
Светлана Ройз Украинская психологиня Рисовать пальцем на руке ребенка геометрические фигуры или буквы, он должен угадать, какиеЧувствуешь Сжимать руку ребенка, словно передавать сжатием слова каждое сжатие слог слова маленькому ребенку можно сказать заранее фразы, которые будете передавать, пусть он угадывает я тебя люблю, обнимаюВолшебный шепот прошептать ребенку или только артикулировать губами без голоса несколько приятных слов, ребенок должен угадать, что вы говоритеНевидимый рисунок представить, что в воздухе перед вами есть невидимый планшет, и рисовать на нем пальцем.
Ребенок может угадывать, что это, рисовать в ответ.Комнатный детектив попросить ребенка найти чтото в комнате по описанию это круглое и может светиться или это мягкое и синееОтправляю тебе письмо представить, что каждый выдох это послание друг другу.
Дуйте на руку ребенку.
Пусть он угадает, о чем письмо, а вы о чем его письмо.Угадай, о чем я думаю ребенок должен коснуться руки и угадать мнение взрослого взрослый может только кивать головой да или нетМизинчики просто сидеть, скрепившись мизинчиками, даже, когда ребенок рядом смотрит мультфильмПерепутанные слова для детей 7 называть буквы знакомых слов в произвольном порядке, а ребенок должен разгадать, что это было.
Например, ятсел потолок, таки кот, айч чайПоказывать жест сердечко руки ребенка и взрослого складываются в сердечкоПредставить, что указательный и средний пальцы руки ножки какогото существа.
ходить танцевать, показывать, какой может быть танец пальцев.
можно показать, ребенок потом сам начинает играть, особенно, если включить музыкуНарисовать на своих пальцах и пальчиках ребенка мордашки и двигать пальцами, касаться, целовать пальчик ребенка, предлагать, чтобы ребенок говорил от лица фигурки на пальчике.Котик или собачка предложить ребенку представить, какое он животное, и молча чесать его за ушком или гладить лапку.
А ребенок должен урчать, рычать, зевать и шевелить хвостикомДать ребенку бумагу, предложить смять и распрямить ееЗавязать на шнурку, шарфику узел ребенок должен его развязать, попросить из шарфика выложить цветок, букву, которую ребенок знает.
Это необычная игра, может отвлечь ребенкаЦветок детям нравится это дыхательное упражнение, и для взрослых оно будет полезно правая рука в кулаке.
Вдох пальцы раскрываются, как лепестки цветка.
Выдох снова закрываются.
И делаем такой же цикл левой рукой.
Ребенок повторяет движение за взрослым и может сам предлагать, какой это цветок.Передай любовь взглядом молча нежно смотреть друг на друга можно добавить для старших не моргать глазамиЕсли идет дождь предлагать ребенку следить за каплями и смотреть, какая скорее пробежит.Маленькому ребенку можно предложить игру вложи мамупапу спать, сделать взрослым массажСпеть мамепапе песню или рассказать сказкуа представь, что вместе представить чтото хорошее например, пикник, море, солнце, пушистое одеяло.
Рассказывать, что видите и дополнять друг другаКачели если сидите рядом, легонько раскачивайтесь вместе в такт дыханию, пусть качаются только ваши руки23.
Карточки силы можно скачать на телефон 39 карты 39 игры и предлагать ребенку выполнить задание24.
Обниматели можно скачать картинки с разными объятиями, и если есть силы, молча обниматься Пусть у взрослых будет возможность восстановиться.
И пусть дети всегда чувствуют нашу близость, подчеркнула Светлана Ройз.
Последние новости
больше новостей